หนังศีรษะแห้งเป็นปัญหาที่พบบ่อยในหลายคน โดยเกิดจากการขาดความชุ่มชื้นบนหนังศีรษะ ส่งผลให้เกิดรังแค ผมร่วง และความรู้สึกไม่สบายบริเวณศีรษะ หากปล่อยปะละเลยอาจนำไปสู่ปัญหาอื่นๆ เช่น โรคสะเก็ดเงิน การอักเสบของหนังศีรษะ จึงจำเป็นต้องดูแลรักษาอย่างถูกวิธี และเลือกใช้
ผลิตภัณฑ์แชมพูหนังศีรษะแห้งทำไมจึงเกิดอาการหนังศีรษะแห้ง ?
สาเหตุของหนังศีรษะแห้งมีได้หลายปัจจัย อาทิ พันธุกรรม ภาวะฮอร์โมนผิดปกติ การใช้น้ำร้อนสระผมบ่อยเกินไป ความเครียด การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะสม รวมถึงสภาพแวดล้อมที่แห้งและร้อน เป็นต้น ดังนั้นการเลือกแชมพูที่มีส่วนผสมเหมาะสมจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง
การเลือกผลิตภัณฑ์แชมพูหนังศีรษะแห้ง
การเลือกใช้แชมพูสำหรับหนังศีรษะแห้งอย่างเหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยนอกจากจะต้องมีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงหนังศีรษะและเส้นผมแล้ว ควรหลีกเลี่ยงแชมพูที่มีส่วนผสมแอลกอฮอล์หรือสารเคมีรุนแรง เพราะจะทำให้หนังศีรษะแห้งและระคายเคืองมากขึ้น
ส่วนผสมที่ควรมีในผลิตภัณฑ์แชมพูหนังศีรษะแห้ง
ส่วนผสมที่ควรมองหาในแชมพูหนังศีรษะแห้ง ได้แก่
1. น้ำมันธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันอาร์แกน น้ำมันอะโวคาโด เป็นต้น ช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะให้นุ่มชุ่มชื่น
2. วิตามินอี วิตามินบี วิตามินซี และแร่ธาตุต่างๆ ช่วยฟื้นฟูและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผม
3. สารอิมัลเจนท์ เช่น กลีเซอรีน ช่วยเก็บกักความชุ่มชื้นไว้บนหนังศีรษะ
4. สารสกัดจากธรรมชาติ เช่น สารสกัดจากโปรตีนไหม ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและเงางามให้กับเส้นผม
นอกจากเลือกผลิตภัณฑ์แชมพูหนังศีรษะแห้งที่เหมาะสมแล้ว เทคนิคการสระผมและเป่าผมก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน
- ก่อนสระผม ควรหวีหรือแปรงผมเบาๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณหนังศีรษะ
- ใช้น้ำอุ่นในการสระผม หลีกเลี่ยงน้ำร้อนจัด เพราะจะทำให้หนังศีรษะแห้งและระคายเคืองมากขึ้น
- นวดหนังศีรษะเบาๆ ด้วยปลายนิ้วขณะสระผม เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
- หลังสระผม ควรใช้ผ้าขนหนูหรือผ้าเช็ดผมเนื้อนุ่มเช็ดผมแทนการขยำแรงๆ
- หลีกเลี่ยงการใช้ไดร์เป่าผมที่ร้อนจัด ควรปรับอุณหภูมิให้อุ่นพอสมควร
- หมั่นใช้ครีมนวดผมหรือมาสก์บำรุงผมเป็นประจำ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่เส้นผมและหนังศีรษะ
ด้วยการเลือกผลิตภัณฑ์แชมพูหนังศีรษะแห้งที่หมาะสม รวมถึงการสระผมและเป่าผมด้วยวิธีที่ถูกต้อง จะช่วยบรรเทาอาการหนังศีรษะแห้ง ทำให้เส้นผมแข็งแรงสุขภาพดี เงางาม และสวยสมบูรณ์แบบ นอกจากนั้นการรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบถ้วน พักผ่อนให้เพียงพอ และจัดการกับความเครียดได้อย่างเหมาะสม ก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะช่วยแก้ปัญหาหนังศีรษะแห้งได้อย่างยั่งยืน เพราะหนังศีรษะแห้งนั้นมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัยประกอบกัน ดังนั้นการแก้ไขจึงต้องครอบคลุมทุกด้านด้วยเช่นกัน
