681

อสังหา / ฉนวนกันเสียง จาก “NEWTECH INSULATION” แก้ไขปัญหาเสียงดังในโรงงานแบบมืออาชีพ

« เมื่อ: 29มีนาคม2024, 22:33:57pm »

ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากเสียงดัง
ในโรงงานอุตสาหกรรม
โรงงานหรือสถานประกอบกิจการที่มีปัญหาด้านเสียงเกินค่ามาตรฐาน อาจสร้างผลกระทบทั้งด้านอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงานต่อพนักงานในโรงงานเอง หรืออาจก่อให้เกิดมลพิษทางเสียงต่อชุมชนและสภาพแวดล้อมที่อยู่ด้านนอกโรงงาน หากเจ้าของแหล่งกำเนิดเสียงหรือผู้เกี่ยวข้องปล่อยปละละเลย ไม่จัดทำโครงการควบคุมเสียงหรือแก้ไขปัญหาดังกล่าวไม่สำเร็จ จะทำให้มีผลกระทบตามมา เช่น
•   เป็นผู้กระทำผิดกฎหมายด้านเสียง มีทั้งโทษปรับและจำคุก
•   ลูกจ้างอาจเกิดภาวะสูญเสียการได้ยินแบบชั่วคราวหรือแบบถาวร
•   ประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานลดลงจากเสียงเกินค่ามาตรฐาน
•   ถูกร้องเรียนจากชุมชนหรือผู้ได้รับผลกระทบทางเสียงที่อยู่นอกโรงงาน
•   โรงงานหรือสถานประกอบกิจการอาจถูกสั่งปิดปรับปรุง จนกว่าจะแก้ไขแล้วเสร็จ

ทำไมต้องใช้บริการจาก
“NEWTECH INSULATION” ในการควบคุมเสียง?
ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี ในการควบคุมเสียงอุตสาหกรรม เรามีความพร้อมทั้งด้านบุคลากรเฉพาะทางที่มีความรู้ด้านเสียงและความสั่นสะเทือน เครื่องมืออันทันสมัยที่ได้มาตรฐานตามที่กฎหมายกำหนด รวมถึงประสบการณ์ด้านการแก้ไขปัญหาเสียงอุตสาหกรรมที่มีทั้งในและต่างประเทศ ผู้ใช้บริการจึงมั่นใจได้ว่าปัญหาด้านเสียงในโรงงานหรือสถานประกอบกิจการจะได้รับการแก้ไขได้อย่างตรงจุด ด้วยค่าใช้จ่ายที่น้อยที่สุด เพราะเราเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในอุตสาหกรรม
– บริษัทฯ ขึ้นทะเบียนและได้รับใบอนุญาตเป็นนิติบุคคลผู้ให้บริการตรวจวัดและวิเคราะห์สภาวะการทำงานเกี่ยวกับระดับเสียง โดยกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน
– บุคลากรของบริษัทฯ ได้รับใบอนุญาตเป็นผู้ควบคุมมลพิษเสียงและความสั่นสะเทือน จากสภาวิชาชีพวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
– มีทีมงานที่มากประสบการณ์และความรู้ ได้แก่ วิศวกร นักสิ่งแวดล้อมอุตสาหกรรม เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน ช่างเทคนิค รวมไปถึงช่างประกอบและติดตั้งระบบควบคุมเสียง
– มีเครื่องมือที่ได้มาตรฐานไว้ให้บริการทั้งด้านฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์
– มีสินค้าสำหรับควบคุมเสียงและความสั่นสะเทือนให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เช่น ผนังกันเสียง ห้องเก็บเสียง ม่านกันเสียง ตู้ครอบลดเสียง แจ็คเก็ตลดเสียง ไซเลนเซอร์ อคูสติคลูเวอร์ อุปกรณ์แยกความสั่นสะเทือน เป็นต้น
– มีการประเมินหรือทำตัวแบบจำลองระดับเสียง ก่อน-หลัง ปรับปรุงให้ลูกค้าใช้เป็นข้อมูลในการตัดสินใจ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลาในการแก้ปัญหาด้านเสียง
– รับประกันระดับเสียงที่ลดลง อยู่ในเกณฑ์ที่กฎหมายกำหนด
– รับประกันคุณภาพสินค้าและฝีมือการติดตั้งทุกงาน

บริษัท นิวเทค อินซูเลชั่น จำกัด
ผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในโรงงานอุตสาหกรรม
จากประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาด้านเสียงมายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเสียงทางอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงาน และเสียงทางสิ่งแวดล้อม
ทางบริษัทฯ ยินดีให้คำแนะนำที่ทำได้จริงสำหรับการแก้ปัญหาด้านมลภาวะทางเสียงที่เกิดขึ้น เพื่อให้ทั้งโรงงาน พนักงาน หรือชุมชนโดยรอบอยู่ร่วมกันได้
“เพราะเรา…เข้าใจเรื่องเสียง”


สนใจสั่งซื้อ
เบอร์โทร:  02-583-8035 , 02-583-8034, 098-995-4650
E-mail: contact@newtechinsulation.com
Line ID: @newtechinsulation
Facebook: newtechthai
Instagram: newtechinsulation
เว็บไซด์: https://www.noisecontrol365.com/
 

682

อสังหา / อาหารสุขภาพ ของผู้ป่วยโรคไต กินอย่างไรให้ปลอดภัย ?

« เมื่อ: 29มีนาคม2024, 00:53:33am »

การเลือกรับประทาน อาหารสุขภาพ ของผู้ป่วยที่เป็นโรคไต ถือว่าสำคัญมาก เพราะเมื่อคนเราป่วยเป็นโรคไตแล้ว ประสิทธิภาพการทำงานของไตจะลดลง และจะส่งผลให้ขับของเสียออกจากร่างกายน้อย ดังนั้นผู้ป่วยโรคไตต้องดูแลสุขภาพให้ดี ไม่แพ้ผู้ป่วยโรคอื่น ๆ โดยเฉพาะเรื่องการรับประทานอาหารที่ต้องใส่ใจให้มากๆ เพราะอาหารบางชนิดมีสารหรือแร่ธาตุบางอย่างในปริมาณที่สูงมากซึ่งก่อให้เกิดโทษกับผู้ป่วยโรคไต อาจจะทำให้เกิดภาวะไตวายได้ สำหรับอาหารของผู้ที่ป่วยเป็นโรคไต ควรจะรับประทาน อาหารเฉพาะโรค ที่สามารถชะลอความเสื่อมของไต อาหารประเภทโปรตีน ซึ่งโปรตีนเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย จะช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมในเรื่องของกล้ามเนื้อในร่างกาย


แต่หากได้รับเข้าไปในปริมาณมากๆ จะทำให้ไตทำงานหนัก เนื่องจากต้องขับของเสียออกมา ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยจึงต้องรับประทานอาหารประเภทโปรตีนในปริมาณที่เหมาะสมและเพียงพอต่อร่างกาย ควรเลือกรับประทานโปรตีนคุณภาพสูง เช่น พวกเนื้อปลา โดยเฉพาะปลาทะเลน้ำลึก เนื่องจากมีไขมันต่ำและยังมีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูง ไข่ขาว เนื้อหมู เนื้อไก่ (ไม่ติดหนัง-มัน) นมไขมันต่ำ และควรหลีกเลี่ยงเครื่องในสัตว์ เนื้อสัตว์แปรรูป เนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูง ต่อมาอาหารจำพวกข้าวหรือแป้ง ซึ่งเป็นแหล่งที่ให้พลังงานสูง แต่ก็อาจจะมีโปรตีนผสมอยู่บ้าง จึงต้องรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ รวมไปถึงอาหารจำพวกที่มีไขมันหรือคอเลสเตอรอลสูง เป็นสิ่งผู้ป่วยโรคไตควรจะหลีกเลี่ยง

ผู้ป่วยโรคไตควรเน้นรับประทานอาหารที่ทำมาจากธรรมชาติให้ได้มากที่สุด งดเว้นอาหารแปรรูปทั้งหลาย หรือพวกอาหารที่มีโซเดียมเยอะๆ เช่นอาหารหมักดอง หรือใช้เครื่องเทศต่างๆในการช่วยชูรส เพราะจะส่งผลเสียต่อไตเป้นอย่างมาก และถ้าหากผู้ป่วยโรคไตมีภาวะความดันโลหิตสูงเข้าร่วมด้วย จะต้องมีการจำกัดปริมาณโซเดียม โดยหลีกเลี่ยงอาหารที่ปรุงรสเค็มจัด จากการใช้เครื่องปรุงรสต่าง ๆ รวมถึงอาหารแปรรูป อาหารหมักดอง อาหารตากแห้ง และอาหารกึ่งสำเร็จรูป นอกจากนี้ อาหารที่มีฟอสฟอรัสสูง ก็ควรงด รวมไปถึงอาหารที่มีน้ำตาลสูงหรือของหวานที่มีรสหวานจัด ผู้ป่วยที่เป็นโรคไตแต่ไม่ได้เป็นโรคเบาหวาน สามารถรับประทานขนมหวานได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงขนมใส่กะทิ หรือขนมอบที่มีเนย เนยแข็ง เพราะขนมอบมักใส่ผงฟู ซึ่งเป็นสารจำพวกฟอสเฟต (ฟอสฟอรัส) สูง ถ้าผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวานด้วย และระดับน้ำตาลในเลือดยังสูงอยู่ ควรหลีกเลี่ยงขนมหวานจัดซึ่งมีน้ำตาลมาก ไม่ควรใช้น้ำตาลเกิน 6 ช้อนชาต่อวัน อย่างไรก็ตามผู้ป่วยโรคไตยังต้องปฏิบัติตัวด้วยการดูแลสุขภาพให้มากขึ้น


โดยงดบุหรี่ กาแฟ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะเป็นเหตุให้ไตรกลีเซอไรด์สูงได้ รับประทานใยอาหารให้มาก อย่าปล่อยให้ท้องผูก เพราะหากขับถ่ายยากจะส่งผลให้ความดันโลหิตสูงขึ้น และยังมีผลต่อโพแทสเซียมอาจทำให้โพแทสเซียมถูกดูดซึมได้มากขึ้น หากบริโภคอาหารที่ให้พลังงานน้อยเกินไปอาจทำให้น้ำหนักตัวลดลง มีการสลายของกล้ามเนื้อมากขึ้น และเกิดภาวะแทรกซ้อน หากมีอาการรุนแรงอาจเป็นเหตุให้ผู้ป่วยเสียชีวิตได้ ดังนั้น ผู้ป่วยควรใส่ใจในเรื่องของโภชนาการควบคู่ไปกับการดูแลจิตใจให้สดชื่นแจ่มใส เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงต่อผู้ป่วย และควรออกกำลังกายอย่างเหมาะสมเป็นประจำ พักผ่อนให้เพียงพอ เพียงเท่านี้ก็จะสามารถชะลอการเสื่อมโรคไตได้ ไม่ให้เกิดอันตรายต่อผู้ป่วย


สำหรับการป้องกันไม่เกิดโรคไต ก็สามารถควบคุมได้ สำหรับผู้ที่ยังไม่ได้ป่วยเป็นโรคไต หรืออยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่จะเป็นโรคไต สามารถป้องกันได้โดยวิธีการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ควรรับประทานอาหารสดใหม่จากธรรมชาติ หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป อาหารกระป๋อง ที่เติมเกลือและ น้ำตาลปริมาณสูงกว่าปกติ เพื่อประโยชน์ในด้านรสชาติ และยืดอายุการเก็บรักษา ควรรับประทานอาหารที่ไม่หวานมาก และอาหารที่มีรสเค็ม เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคไต และทำให้ทำงานไม่หนักมาก นอกจากนี้วิธีป้องกันโรคไตที่ง่ายๆคือ ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ งดอาหารพวกที่มีรสจัด และควรออกกำลังกายเป็นประจำ พักผ่อนให้เพียงพอ เพียงเท่านี้ก็จะสามารถป้องกันการเกิดโรคไตได้อย่างปลอดภัย ทั้งยังช่วยส่งเสริมให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สมบูรณ์อีกด้วย


อาหารสุขภาพ ของผู้ป่วยโรคไต กินอย่างไรให้ปลอดภัย ? อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://thetastefood.com/

683

อสังหา / อาหารสุขภาพ สำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง ที่ได้รับการฟอกเลือด !

« เมื่อ: 29มีนาคม2024, 00:50:32am »

หลายคนมีญาติที่ป่วยเป็นโรคไตเรื้อรัง อาหารสุขภาพ จึงเป็นสิ่งจำเป็น ซึ่งจะทราบกันดีว่า โรคไตเรื้อรังนี้หากไม่ควบคุมเรื่องของการรับประทานอาหาร อาจจะทำให้เกิดอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้เลย ซึ่งโรคไตเรื้อรัง คือภาวะที่ไตไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเป็นระยะยาว มักจะไม่ก่อให้เกิดอาการใดๆ จนกว่าจะถึงระยะที่ลุกลามไปมากแล้ว โดยมักจะสังเกตพบระยะแรกๆ ได้จากการทดสอบปัสสาวะหรือเลือด โดยอาการทั่วไปของโรคไต ผู้ป่วยจะรู้สึกเหน็ดเหนื่อย ตามข้อมือ เท้า หรือมือ มีอาการบวม (เนื่องจากการบวมน้ำ) มีอาการหายใจลำบาก คลื่นไส้ มีเลือดปนปัสสาวะ โรคไตเรื้อรัง สามารถถูกวินิจฉัยได้จากการตรวจเลือดหรือตรวจปัสสาวะ


โดยไต จะมีหน้าที่หลักของไตคือการกรองของเสียที่เลือดผลิตออกมาและเปลี่ยนของเสียเหล่านั้นให้กลายเป็นปัสสาวะ ไตจะช่วยคงระดับความดันเลือด คงค่าระดับสารเคมีในร่างกายและช่วยให้หัวใจกับกล้ามเนื้อทำงานได้อย่างปกติ โดยจะผลิตวิตามิน D ที่ช่วยให้กระดูกแข็งแรง สำหรับอาหารที่เป็นประโยชน์ของผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังที่ต้องเข้ารับการฟอกเลือด ผู้ป่วยควรรับประทานอาหารที่มีโปรตีนเพิ่มขึ้น เนื่องจากในการฟอกเลือดแต่ละครั้งจะมีการสูญเสียกรดอะมิโน และการฟอกเลือดยังกระตุ้นให้มีการสลายกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อต่าง ๆ ในร่างกายเพิ่มขึ้น ซึ่งในโปรตีน จะช่วยในการเสริมสร้างร่างกายและภูมิคุ้มกันโรค ผู้ป่วยที่ฟอกเลือดด้วยไตเทียมจึงต้องรับประทานเนื้อหมู ไก่ ปลา และไข่ขาวให้เพียงพอ เพราะนอกจากใช้ในการเสริมสร้างร่างกายแล้ว ยังต้องชดเชยส่วนที่สูญเสียไปในการฟอกเลือดแต่ละครั้งอีกด้วย เพื่อผลดีต่อร่างกาย

นอกจากนี้ ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง ที่ต้องฟอกเลือด เรื่องของการรับประทาน อาหารสุขภาพ ก็ถือเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะอาหารที่รับประทานเข้าไป จะส่งผลต่อร่างกายและอาการป่วยโดยตรง ดังนั้นผู้ป่วยควรเลือกกินอาหารประเภทข้าวแป้งที่ผ่านการขัดสีแล้ว เพราะจะทำให้ร่างกายได้รับฟอสฟอรัสน้อยลง เพราะผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังมักมีปัญหาการมีฟอสฟอรัสอยู่สูง จึงต้องจำกัดปริมาณที่กิน อาหารที่มีฟอสฟอรัสอยู่มากคือ เมล็ดพืชต่างๆ เช่น ถั่วและผลิตภัณฑ์จากถั่ว เมล็ดฟักทอง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ นม และผลิตภัณฑ์จากนม ไข่แดง ซึ่งผู้ป่วยที่เป็นไตเรื้อรังควรหลีกเลี่ยงอาหารที่กล่าวมาข้างต้น เพราะการสะสมฟอสฟอรัสในร่างกายมากๆ จะมีผลต่อระดับฮอร์โมนพาราไทรอยด์ และวิตามินดี ทำให้เกิดภาวะกระดูกผุ และอาการกล้ามเนื้ออ่อนเพลียได้ง่าย


รวมไปถึงการดื่มน้ำ ก็ต้องระวัง ถึงแม้ว่าการดื่มน้ำจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังแล้ว หากไม่ควบคุมปริมาณน้ำ อาจจะส่งผลให้เกิดความดันโลหิตสูงได้ และอาจจะเกิดภาวะบวมน้ำด้วย สำหรับปริมาณน้ำที่กล่าวมานั้นรวมไปถึงอาหารที่เป็นของเหลวด้วย อย่างไรก็ตาม อาหารของผู้ป่วยที่เป็นโรคไตเรื้อรัง ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด หรืออาหารที่มีรสเค็ม เพราะการรับประทานอาหารที่มีรสจัดหรือเค็มนั้น จะส่งผลให้ผู้ป่วยเกิดการกระหายน้ำมากขึ้น

ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังที่ได้รับการฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม ควรรับประทานอาหารที่ช่วยทดแทนสิ่งที่เสียไป ในปริมาณที่เหมาะสม หากรับประทานอาหารที่ให้พลังงานน้อยเกินไปอาจทำให้น้ำหนักตัวลดลงได้ อาจจะทำให้เกิดการสลายของกล้ามเนื้อมากขึ้น และเกิดภาวะแทรกซ้อน หากมีอาการรุนแรงอาจเป็นเหตุให้ผู้ป่วยเสียชีวิตได้ และอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเลยก็คือ อาหารที่มีรสเค็ม และไม่ควรเติมเกลือ น้ำปลา ซอส เพิ่มเติมในอาหาร ของหมักดอง เช่น ไข่เค็ม ปลาเค็ม ปลาร้า ผักกาดดอง รวมถึงอาหารแปรรูป ได้แก่ ไส้กรอก หมูยอ กุนเชียง แฮม ปลากระป๋อง ของขบเคี้ยวประเภทซองทุกชนิด


ซึ่งจะส่งผลเสียต่อไตโดยตรง รวมไปถึงอาหารที่มีปริมาณฟอสฟอรัสสูง ได้แก่ ผลิตภัณฑ์จากนม เครื่องในสัตว์ ไข่แดง เมล็ดถั่ว กาแฟ งา ช็อกโกแลต มะม่วงหิมพานต์ และอาหารที่มีโคเลสเตอรอลหรือไขมันอิ่มตัวสูง เช่น ไข่แดง ไข่ปลา ปลาหมึก หอยนางรม มันกุ้ง ขาหมู หนังหมู หนังเป็ดปักกิ่ง หมูกรอบ หมู 3 ชั้น อาหารที่กล่าวมาข้างต้น ถือเป็นอาหารที่เป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังเป็นอย่างมาก เพราะฉะนั้น เรื่องของรับประทานอาหารของผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังที่ต้องเข้ารับการฟอกเลือด จะต้องระมัดระวังให้มาก เพราะอาจจะทำให้เกิดอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้



อาหารสุขภาพ สำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง ที่ได้รับการฟอกเลือด ! อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://thetastefood.com/

684

อสังหา / จัดเลี้ยงนอกสถานที่ จัดเลี้ยง ค็อกเทล เฮลท์ตี้ สำหรับบ่าวสาว รักสุขภาพ

« เมื่อ: 28มีนาคม2024, 22:45:13pm »

เดี๋ยวนี้เทรนด์รักสุขภาพมาแรง ในยุคนี้เลยก็ว่าได้  ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย หรืออาหารคลีน  ไปไหนก็มีแต่คนรักสุขภาพ บ่าวสาวสายเฮลท์ตี้ที่กำลังมองหาอาหารจัดเลี้ยงแนวนี้อยู่ ไม่ตกเทรนด์นะจ๊ะ มีผู้ให้บริการหลายรายที่พร้อมให้บริการ ในการคัดสรรเมนูเพื่อสุขภาพ พร้อมเสิร์ฟ ในวันสำคัญของบ่าวสาวอย่างแน่นอน หรือหากอยากจะลงมือทำเองแบบง่าย ๆ มาฝากกันจ้า


สลัดแตงโมเฟต้าชีสและมิ้นท์

ชื่ออาจจะฟังดูงงงวยสำหรับชาวไทยไปสักหน่อย แต่สรรพคุณเรื่องสุขภาพนั้น บอกเลยว่าสุดยอด เริ่มที่แตงโมเป็นสุดยอดผลไม้ก็ว่าได้ เพราะมีแคลอรี่ต่ำ อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ เหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนักเป็นอย่างยิ่ง ส่วนเฟต้าชีสก็เป็นชีสที่ไม่ผ่านความร้อนและไม่ต้องบ่ม ทำจากนมแกะ วัว หรือแพะมีสีขาว ซึ่งเป็นโปรตีนล้วน ๆ เหมาะกับคนรักสุขภาพเป็นที่สุด

วิธีทำก็แสนจะง่าย แค่หั่นแตงโมเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า จากนั้นก็ผสมเฟต้าชีส แตงกวา และใบมิ้นเข้าด้วยกัน ไม่ต้องผ่านความร้อนใด ๆ ทั้งสิ้น เพื่อผสมเสร็จก็นำมาวางบนแตงโม แล้วก็เสิร์ฟได้เลย ง่ายแถมเพื่อสุขภาพขนาดนี้ ต้องเลือกมาเป็นเมนูรับแขกแล้วแหละ
 

ค็อกเทลผลไม้

ยิ่งทำยิ่งง่ายจริง ๆ เลย เมนูนี้ยิ่งกว่าเมนูอื่น ๆ แถมเพื่อคนรักสุขภาพแบบสุด ๆ แค่นำผักและผลไม้ที่ต้องการมาหั่นเป็นแนวยาว ไม่ว่าจะเป็นแครอท ฝรั่ง กะหล่ำปลีม่วง หรือผลไม้อื่น ๆ ตามชอบ แต่หากเป็นกลม ๆ อย่างมะเขือเทศ ก็อาจเสียบไม้ไว้ก็ได้ จากนั้นก็นำมาใส่ถ้วยสำหรับค็อกเทล แค่นี้ก็เป็นอีกเมนูพร้อมเสิร์ฟที่ง่ายแสนง่าย แถมยังอร่อยได้สุขภาพด้วย


ค็อกเทลแซลมอนม้วน

อีกหนึ่งเมนูง่ายที่คิดจะทำค็อกเทลต้องไม่พลาด โดยเฉพาะค็อกเทลเพื่อสุขภาพจะขาดปลาแซลมอนไปไม่ได้เด็ดขาด แม้จะเป็นปลาที่มีไขมันเยอะแต่เป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพ แถมยังมีกรดอะมิโน โอเมก้า 3 อุดมไปด้วยวิตามิน A, B และ D รวมทั้งแร่ธาตุต่าง ๆ อย่างแคลเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส เซเรเนียม ถือว่าปลาแซลมอนเป็นแหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยมเลยทีเดียว เพราะฉะนั้นจึงไม่แปลกที่จะมีปลาแซลมอนอยู่ในเมนูสุขภาพหลายเมนู

ส่วนแซลมอนม้วนของเราก็ง่ายดายเหลือเกิน แค่นำแซลมอนสดหรือแซลมอนรมควันก็ได้ มาม้วนรวมกับแตงกวาหรือถ้าจะให้ดี อาจใช้เป็นผลอะโวคาโดก็ได้ เพราะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นตัวช่วยปกป้องเซลล์ต่าง ๆ ภายในร่างกายไม่ให้ถูกทำลาย เป็นผลไม้ที่สามารถช่วยลดริ้วรอยแห่งวัยได้ จากนั้นอาจโรยชีสด้านบนหรือหยด Vinegar เบา ๆ ก็ได้เช่นกัน


ค็อกเทลไข่ปรุงรส

เมนูนี้คล้าย ๆ ไข่ทรงเครื่องบ้านเราเหมือนกันนะ แต่จะหรูกว่านิดนึงตรงที่วิธีการทำ และรสชาติ สำหรับเมนูไข่ ไม่ต้องบอกก็รู้อยู่แล้วว่ามีประโยชน์และสรรพคุณมากขนาดไหน ตั้งแต่โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน แถมยังช่วยลดความดันโลหิตได้ด้วย คนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือหันมากินอาหารสุขภาพ มักเลือกเมนูไข่ไว้ด้วยเสมอ

วิธีทำไข่ปรุงรสก็ง่ายแสนจะง่าย แค่ต้มไข่ให้สุก จากนั้นผ่าครึ่งเอาไข่แดงออกไปปรุงรส โดยบดไข่แดงให้ละเอียดใส่มายองเนส มัสตาร์ด เกลือ และพริกไทยตามชอบ เมื่อเรียบร้อยก็บีบลงในไข่ขาวที่ผ่าครึ่งไว้ จะโรยหน้าด้วยผงปาปิก้าหรือวางเม็ดมะกอกลงไปบนไข่แดงก็ดูมีสีสันไม่น้อย


ค็อกเทลสลัด

ถ้าพูดถึงอาหารสุขภาพ คงขาดสลัดไปไม่ได้เด็ดขาด เพราะมีผักเป็นตัวชูโรงที่มีประโยชน์มากที่สุด จริง ๆ คนรักสลัดน่าจะรู้วิธีอยู่แล้วว่าจะทำสลัดอย่างไรให้อร่อยและเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่แท้จริง เพราะถึงจะกินผัก แต่บรรดาน้ำสลัด และส่วนประกอบอื่น ๆ ก็ทำให้สลัดที่มีประโยชน์กลายเป็นของมีโทษได้เหมือนกัน ส่วนวิธีการเสิร์ฟก็ง่ายได้ ถ้าจะให้เป็นค็อกเทลก็แค่ตักใส่ช้อน หรือจะเสียบไม้ก็ไม่ถือว่าแปลกอะไร


สลัดทูน่า

อีกหนึ่งเมนูง่ายที่ไม่บรรจุอยู่ในค็อกเทลสุขภาพของเราไม่ได้เด็ดขาด เพราะทูน่ามีสรรพคุณเหลือร้ายจริง ๆ เป็นปลาที่มีโปรตีนสูง มีโอเมก้า 3 ที่ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต และมีประโยชน์ต่อสมองโดยตรง แถมยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย โดยเฉพาะไอโอดีนที่ต้องบอกว่าปลาทูน่านั้นจัดเต็ม

วิธีทำก็ง่ายมาก แค่นำปลาทูน่ามาผสมกับน้ำสลัดเพื่อสุขภาพที่เตรียมไว้ จากนั้นใส่เกลือและพริกไทยเล็กน้อย ใส่มะเขือเทศ ปิดท้ายด้วยโรยพาร์เมซานชีสลงไป แค่นี้ก็ตักขึ้นเสิร์ฟเป็นคำ ๆ สำหรับสลัดทูน่าได้แล้ว

 
เต้าฮวยฟรุ๊ตสลัด

มาถึงเมนูที่เรารู้จักกันเป็นอย่างดีบ้าง แถมยังเป็นของหวานที่คนรักสุขภาพไม่ควรพลาดด้วย ที่สำคัญยังทำเองได้แบบง่ายสุด ๆ แค่มีส่วนผสมให้พร้อม ได้แก่ นมถั่วเหลือง ผงเจลาติน ผงวุ้น และผลไม้ ที่ต้องเป็นนมถั่วเหลืองก็เพราะมีประโยชน์มาก เรียกว่ากินแค่นมถั่วเหลืองอย่างเดียวก็ได้สารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ ตั้งแต่โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดต เกลือแร่ วิตามิน มาครบจัดเต็มกันเลยทีเดียว

ส่วนวิธีทำก็ง่ายอีกแล้ว แค่เอานมถั่วเหลืองส่วนหนึ่งไปต้ม ใส่ผงเจลาตินลงพอละลายก็พักไว้ก่อน จากนั้นเอานมถั่วเหลืองอีกส่วนไปต้มเช่นกัน คราวนี้ใส่ผงวุ้นลงไปคนให้เข้ากันจนเดือด แล้วจึงเทนมถั่วเหลืองที่ผสมกับผงเจลาตินไป ผสมให้เข้ากันดี แล้วตักใส่ถ้วย วางทิ้งไว้จนแข็งตัวหรือจะแช่ตู้เย็นก็ได้ พอเริ่มแข็งได้ที่ก็นำผลไม้สดหลากหลายชนิดมาใส่ด้านบน แค่นี้ก็เป็นอันเรียบร้อย


ค็อกเทลมันฝรั่ง

เมนูนี้เป็นเมนูยากที่สุดที่นำมาแนะนำกันเลย แต่ก็ไม่อยากให้พลาด เพราะถึงการทำจะยาก แต่รับรองว่าคุ้ม เพราะมันฝรั่งช่วยบำรุงสมอง เพราะมีวิตามินบี 6 และมีกาบาที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย แต่ไม่ควรกินมากเกินไปเพราะจะทำให้ระคายเคือกระเพาะอาหารได้ ส่วนต้นหอมก็มีประโยชน์มาก อุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร มีแคลเซียมและฟอสฟอรัส รวมถึงวิตามิน A C และ K ช่วยป้องกันหลอดเลือดหัวใจตีบ ลดคลอเลสเตอรอล และความดันโลหิต

 
วิธีทำอาจจะยุ่งยากกว่าไปสักนิด เริ่มจากหั่นมันฝรั่งและต้นหอมญี่ปุ่นเป็นเส้นยาว ๆ โดยต้องนำมันฝรั่งไปแช่น้ำไว้สักครู่ จากนั้นนำขึ้นมาตากให้แห้ง นำไปผสมกับต้นหอมที่หั่นไว้แล้ว โรยแป้ง เกลือ พริกไทย และตีไข่ใส่ลงไป คลุกให้เข้ากัน แล้วนำขึ้นสะเด็ดน้ำออกให้หมด จากนั้นนำไปทอดด้วยน้ำมันมะกอก โดยกะขนาดพอดีคำ เมื่อเหลืองได้ที่ก็เป็นอันเรียบร้อย


จัดเลี้ยงนอกสถานที่ จัดเลี้ยง ค็อกเทล เฮลท์ตี้ สำหรับบ่าวสาว รักสุขภาพ อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://thetastefood.com/

685

อสังหา / จัดเลี้ยงนอกสถานที่: การจัดเลี้ยงในโรงแรม ต้องคำนึงถึงเรื่องใด

« เมื่อ: 28มีนาคม2024, 20:59:07pm »

การจัดเลี้ยง เป็นการจัดงานเลี้ยงในโอกาสสำคัญต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นงานเลี้ยงสัมมนา งานเลี้ยงฉลองโอกาสสำคัญต่างๆ รวมไปถึงการจัดงานปาร์ตี้ ซึ่งการจัดเลี้ยงนั้น ก็มีด้วยกันหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการจัดเลี้ยงแบบโต๊ะจีน การจัดเลี้ยงแบบบุฟเฟ่ต์ การจัดเลี้ยงแบบค็อกเทล ซึ่งโอกาสสำคัญต่างๆก็จะต้องมีการจัดเลี้ยงในรูปแบบที่เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ของงาน ยกตัวอย่างเช่น การจัดเลี้ยงแบบโต๊ะจีน เหมาะสมกับการจัดงานเลี้ยงในโอกาสต่างๆ อย่างงานแต่งงาน งานเลี้ยงฉลอง เพราะการจัดเลี้ยงแบบโต๊ะจีน เหมาะสำหรับการจัดเลี้ยงที่ใช้รองรับแขกเป็นจำนวนมาก 


ต้องบอกว่าการจัดเลี้ยงแบบโต๊ะจีนนั้น ได้รับความนิยมมากในสังคมไทยของเราและมีข้อดีอยู่มากมายเลยทีเดียวเพราะการเลี้ยงแบบโต๊ะจีน เหมาะสำหรับงานที่มีแค่เป็นจำนวนมากมีจุดประสงค์คือ การแสดงให้เห็นถึงความให้เกียรติการจัดเลี้ยงด้วยอาหารที่มีคุณภาพบริการดี สะท้อนให้เห็นถึงความใส่ใจที่คัดเลือกสิ่งดีๆ ให้แก่แขกภายในงานนอกจากนี้ ยังช่วยอำนวยความสะดวก เนื่องจากเป็นการนั่งรับประทานอาหารที่โต๊ะทำให้แขกไม่ต้องลุกเดินเหมือนการจัดเลี้ยงแบบบุฟเฟ่ต์หรือค็อกเทล แต่การจัดเลี้ยงแบบโต๊ะจีน เหมาะสำหรับจัดเลี้ยงภายในโรงแรม ซึ่งการจัดเลี้ยงภายในโรงแรมก็มีข้อดีหลายข้อ ไม่ว่าเป็นเรื่องของ การรองรับแขกได้เป็นจำนวนมาก มีความสะดวกสบาย มีความหรูหรา และที่สำคัญสามารถควบคุมการจัดงานได้ง่ายกว่า เนื่องจากห้องจัดงานภายในโรงแรมมีพื้นที่จำกัด ทำให้เรื่องการควบคุม สามารถควบคุมระบบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการควบคุมไฟในงานตามจุดต่างๆ ความดัง-เบาของเครื่องเสียง การจัดการคนภายในงานได้ง่าย ถือว่ามีความสะดวกสบายมาก

     
ทั้งนี้ การจัดเลี้ยงโต๊ะจีน ยังเป็นการจัดเลี้ยงที่เหมาะสำหรับจัดภายในโรงแรมในสถานที่ที่สามารถรองรับแขกได้เป็นจำนวนมาก สำหรับโอกาสในการจัดเลี้ยงโต๊ะจีนนั้น  เป็นรูปแบบที่เหมาะสมกับประเพณีไทยของเรา เนื่องจาก อาหารการกินมีความหลากหลายจึงได้รับความนิยมในงานสำคัญมากมาย ไม่ว่าจะเป็นงานแต่งงาน งานบวช งานขึ้นบ้านใหม่ วันรวมญาติ งานเลี้ยงสังสรรค์ปีใหม่ หรือโอกาสต่างๆ อีกมากมายนอกจากนี้ ในเรื่องของสถานที่ก็มีความสำคัญมากเช่นเดียวกัน เพราะการจัดเลี้ยงโต๊ะจีน มีความเหมาะสมที่จะจัดภายในโรงแรม


และในวันนี้ทางเราจะมาพูดถึงการจัดเลี้ยงภายในโรงแรมว่าเราจะต้องคำนึงถึงเรื่องใดบ้างเพื่อเป็นแนวทางสำหรับคนที่ต้องการจัดเลี้ยงภายในโรงแรม สำหรับการจัดเลี้ยงภายในโรงแรมนั้นจะต้องคำนึงถึงวัตถุประสงค์ของการจัดงานว่าผู้จัดงานจะจัดงานในลักษณะแบบใด เพื่อจะได้คำนวณจำนวนแขกภายในงาน เพื่อที่จะได้วางแผนการวางโต๊ะสำหรับรับประทานอาหารได้ถูก ต่อมาคือเราต้องทำอย่างถึงจำนวนของแขกว่ามีจำนวนมากแค่ไหน ซึ่งการจัดเลี้ยงภายในโรงแรมนั้น ควรจะใช้รูปแบบการจัดเลี้ยงแบบโต๊ะจีนเพื่อที่จะได้จัดระเบียบ ในการรับประทานอาหารได้ดีโดยที่แขกไม่ต้องเดินไปประหารด้วยตนเอง


นอกจากนี้ จะต้องคำนึงถึงเรื่องของสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆเช่น ที่จอดรถ เพราะการจัดเลี้ยงภายในโรงแรมจะต้องมีที่จอดรถที่เพียงพอสามารถรองรับแขกจำนวนมากได้ รวมไปถึง ห้องน้ำจะต้องมีความเพียงพอสำหรับแขกเพื่ออำนวยความสะดวก ต่อมาในเรื่องของการบริการการจัดเลี้ยงภายในโรงแรม การบริการ ถือเป็นสิ่งที่สำคัญมากยิ่งเป็นการจัดเลี้ยงแบบโต๊ะจีน ยิ่งต้องมีการบริการที่ดีมีการเสิร์ฟอาหารที่เหมาะสมอย่างไรก็ตาม ในเรื่องของพนักงานเสิร์ฟอาหาร ทางเรามีบริการจัดเลี้ยงนอกสถานที่ พร้อมทั้ง ยังมีพนักงานที่ช่วยเสิร์ฟอาหาร คอยให้บริการอำนวยความสะดวกให้กับแขก เพื่อให้งานเลี้ยงของคุณเป็นไปอย่าง ระเบียบเรียบร้อยและราบรื่น ทำให้มีความสมบูรณ์แบบมากที่สุด

ทางเรามีความเชี่ยวชาญในด้านการจัดเลี้ยงนอกสถานที่ด้วยการการันตีประสบการณ์การจัดศูนย์อาหารภายในโรงพยาบาลและโรงงานต่างๆในด้านของการจัดเลี้ยง ทางเราอำนวยความสะดวกให้กับลูกค้าได้อย่างเต็มที่ทำให้ลูกค้าสามารถจัดงานได้ตามใจชอบสามารถเลือกเมนูอาหารได้ เลือกธีมงานได้ และยังรองรับการจัดสถานที่ให้เป็นไปตามที่ลูกค้ากำหนดไว้ด้วย


จัดเลี้ยงนอกสถานที่: การจัดเลี้ยงในโรงแรม ต้องคำนึงถึงเรื่องใด อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://thetastefood.com/

686

อสังหา / ครูแมกซ์ “สอนสร้างแบรนด์ สอนทำธุรกิจออนไลน์” เกมในตลาดออนไลน์

« เมื่อ: 28มีนาคม2024, 20:18:06pm »

“การสร้างแบรนด์
ก็เหมือนกับ
การสร้างพื้นที่ทำธุรกิจของคุณเอง
ถ้าคุณไม่สร้างแบรนด์ เท่ากับว่าวันนี้คุณไม่มีพื้นที่ในการทำธุรกิจ“

ครูแมกซ์
“สอนสร้างแบรนด์
สอนทำธุรกิจออนไลน์”

“การสร้างแบรนด์”
ไม่ใช่แค่การทำให้สินค้าดูสวยงาม หรือการทำโลโก้กับสีสันที่ดึงดูดเท่านั้น แต่มันคือศิลปะในการสร้างเสน่ห์ที่ลูกค้าไม่อาจต้านทานได้ มันเหมือนการทำเวทมนตร์ ซึ่งไม่ต้องการไม้กายสิทธิ์ หรือหมวกวิเศษ แต่ต้องการความเข้าใจในลูกค้าและการสื่อสารที่ตรงจุด
สมมติว่าคุณกำลังขายกาแฟ ลองนึกภาพนี้สิ…
คุณไม่ได้แค่ขายกาแฟ แต่คุณกำลังขายช่วงเวลาแห่งความสุข
บทสนทนาที่ดี และความรู้สึกที่อบอุ่นใจ ทุกครั้งที่ลูกค้าหยิบถ้วยกาแฟของคุณ
พวกเขาไม่ได้แค่ดื่ม แต่พวกเขากำลังดื่มด่ำกับเรื่องราวที่คุณเล่า
.
แบรนด์ที่ดี คือแบรนด์ที่ทำให้ลูกค้าจำได้ ไม่ว่าจะผ่านงานโฆษณาที่มีความคิดสร้างสรรค์ การออกแบบผลิตภัณฑ์ที่โดนใจ หรือแม้กระทั่งการบริการลูกค้าที่เป็นเลิศ ทั้งหมดนี้คือส่วนประกอบในการสร้างแบรนด์ที่สำคัญทั้งนั้น
แบรนด์ที่สามารถเล่าเรื่องราวที่ตรงใจและสร้างความแตกต่าง  จะเป็น แบรนด์ที่มีความมั่นคงและยั่งยืนในตลาด และนั่นคือเหตุผลที่การสร้างแบรนด์ไม่ใช่แค่กลยุทธ์ทางธุรกิจ แต่เป็นศิลปะแห่งการเชื่อมต่อกับใจคนอย่างแท้จริง

สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ ID  :  @krumax
Page FB : https://www.facebook.com/Krumax181026
เว็บไซด์ : https://businesssmarttools.com/
เบอร์โทร : 093-962-6545

687

อสังหา / บริษัทรับสร้างบ้าน และออกแบบบ้าน รับประกันคุณภาพมาตรฐานกับงานบริการกว่า 20 ปี

« เมื่อ: 28มีนาคม2024, 19:46:00pm »

รับออกแบบบ้าน
รับออกแบบบ้าน ตามความต้องการ
และงบประมาณ ของเจ้าของบ้าน
ฟังก์ชั่นครบ ดีไซน์สวย สร้างได้จริง
ปรับแบบได้ไม่จำกัดจำนวนครั้ง

รับสร้างบ้าน
รับสร้างบ้าน และควบคุมงานโดยทีมสถาปนิก-วิศวกร
ที่มีใบอนุญาต ทีมงานประสบการณ์สูง
เราเลือกใช้แต่วัสดุที่มีคุณภาพ พร้อมรับประกันความพึงพอใจ
บ้านสวย แข็งแรง ทนทาน เสร็จตรงตามเวลา
งบประมาณไม่บานปลาย
กว่า 20 ปี กับงานบริการ

บริษัทรับสร้างบ้าน และออกแบบบ้าน รับประกันคุณภาพมาตรฐานบ้านทุกหลัง


BEST BUILD DESIGN AND CONSTRUCTION
บริษัท เบสท์ บิลด์ ดีไซน์ แอนด์ คอนสตรัคชั่น จำกัด (สำนักงานใหญ่)
148/2 ซอยปราโมทย์ ตำบลเขาสามยอด อำเภอเมืองลพบุรี จังหวัดลพบุรี 15000
โทร. 0997829415


สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
Page FB : https://www.facebook.com/AiForRealEstate
เว็บไซด์ : https://luxuryhomesdesigns.com/
เบอร์โทร : 099-782-9415

688

อสังหา / รับผลิตชุดยูนิฟอร์มทุกประเภท เสื้อยืดคอกลม เสื้อยืดโปโล ชุดช็อป เสื้อแจ๊กเก็ต

« เมื่อ: 28มีนาคม2024, 19:04:11pm »

รับผลิตชุดยูนิฟอร์มทุกประเภท
บริการจริงใจ ใส่ใจลูกค้า ราคายุติธรรม
รับผลิตและแนะนำรูปแบบชุดยูนิฟอร์มบริษัท อาทิเช่น เสื้อยืดคอกลม เสื้อยืดโปโล ชุดช็อป เสื้อแจ๊กเก็ต และ ชุดยูนิฟอร์มพนักงานในสำนักงาน โดยสามารถสั่งตัดตามไซส์ของแต่ละบุคคลได้ รวมถึงสินค้าพรีเมี่ยมต่างๆ เช่น ผ้ากันเปื้อน กระเป๋าผ้า หมวก เป็นต้น

ยูนิฟอร์ม ชุดยูนิฟอร์มพนักงาน

ยูนิฟอร์ม ชุดยูนิฟอร์มพนักงาน “ยูนิฟอร์ม” หรือ Uniform ในภาษาอังกฤษคือเสื้อผ้าหรือชุดที่พนักงานหรือกลุ่มคนบางๆ สวมใส่เพื่อแสดงตัวตนหรือตำแหน่งที่มีอยู่ เพื่อความสะดวกในการระบุและการระบายตัวเองในบริบทที่ต่างๆ ชุดยูนิฟอร์มของพนักงานมักจะมีการออกแบบเพื่อสอดคล้องกับลักษณะงานและศิลปะแบรนด์ขององค์กรหรือธุรกิจที่ต่างกันไปได้ เช่น ชุดยูนิฟอร์มของพนักงานโรงแรมจะแตกต่างกับชุดยูนิฟอร์มของพนักงานในโรงงานผลิตสินค้า หรือพนักงานบริการในร้านค้า
การออกแบบชุดยูนิฟอร์มมักเน้นความสะดวกสบายในการใช้งานร่วมกับการสื่อสารและการติดต่อระหว่างพนักงานและลูกค้า การเลือกใช้วัสดุที่เหมาะสมและการออกแบบที่สวยงาม เป็นต้น
การตัดต่อยูนิฟอร์มขึ้นอยู่กับลักษณะของธุรกิจหรือกิจการ การให้ความสำคัญกับความสะอาดและการบำรุงรักษาก็เป็นสิ่งที่สำคัญในการรักษาคุณภาพของยูนิฟอร์มให้ดูดีและสวยงามตลอดเวลาในการใช้งานประจำวันของพนักงานทุกคนในองค์กรหรือธุรกิจนั้นๆ
ยูนิฟอร์ม (Uniform) เป็นชุดเครื่องแบบที่พนักงานสวมใส่เพื่อแสดงตัวตนและตำแหน่งของพวกเขาในองค์กรหรือธุรกิจ เขาแสดงถึงความเป็นเอกลักษณ์และความเชื่อมโยงของพนักงานกับบริษัทหรือองค์กรนั้น ๆ
ชุดยูนิฟอร์มของพนักงานสามารถแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอุตสาหกรรมและบริษัท ยกตัวอย่างเช่น:
ในโรงแรม พนักงานบริการอาจมีชุดยูนิฟอร์มที่ประกอบไปด้วยเสื้อโปโลและกางเกงขายาวหรือกระโปรง
ในธุรกิจทางการแพทย์ พวกเขาอาจสวมเสื้อคลุมเพื่อป้องกันและอุ่นใจให้กับผู้ป่วยและลูกค้า
ในธุรกิจแห่งการบิน พนักงานสายการบินอาจมีชุดยูนิฟอร์มที่รวมถึงเครื่องแต่งกายสมบูรณ์ รวมถึงเครื่องประดับและเครื่องแต่งกายพิเศษเพื่อเน้นความสวยงามและความเรียบร้อย
ชุดยูนิฟอร์มมักจะถูกออกแบบเพื่อสะท้อนภาพลักษณ์ของบริษัทหรือองค์กร และมักจะมีการกำหนดเอกลักษณ์ที่ชัดเจนเพื่อให้ลูกค้าหรือผู้บริโภคสามารถระบุและรู้จักพนักงานได้ง่ายขึ้นด้วยการมองเห็นชุดยูนิฟอร์มที่สวมใส่และการปฏิสัมพันธ์กับพนักงานในตำแหน่งต่าง ๆ ในองค์กรนั้น ๆ อย่างมั่นใจได้ในการตอบสนองและบริการลูกค้าในทางที่เหมาะสมและมีคุณภาพ

ทางบริษัทจัดนำเสนอข้อมูลให้กับลูกค้าอย่างละเอียด จนลูกค้าเข้าใจและสามารถเลือกใช้วัตถุดิบได้เหมาะสมกับการใช้งานได้อย่างคุ้มค่า คุ้มราคา และพึงพอใจ ตามที่ลูกค้าต้องการ
สนใจ สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Line ID : uniform
โทร      : 02-583-7598
E-mail  : casuniform@yahoo.com
เว็บไซด์: https://uniformdeluxe.com/

689

อสังหา / ชุดขาวปฎิบัติธรรม ชุดขาวหญิง-ชาย ใส่ใจทุกขั้นตอน ตัดเย็บงานผ้าฝ้ายคุณภาพ

« เมื่อ: 28มีนาคม2024, 15:20:15pm »

ชุดปฏิบัติธรรม ชุดแม่ชี เราเป็น โรงงานผลิตโดยตรง
ตัดเย็บปราณีต ทรงสวย เรียบหรู ดูสง่างดงาม
ผลิตจาก ผ้าฝ้ายแท้ 100% เกรดพรีเมียม

ชุดปฏิบัติธรรม ชุดขาวไปวัด ชุดแม่ชี
– ราคาแยกรายชิ้น –
ทอย้อมจากโรงงานอุตสาหกรรมชั้นดี
พร้อมส่งทุกไซส์
(กรณีสั่งตัดไซส์พิเศษ รอผลิต 7-10 วัน)
จัดส่งฟรี‼ เมื่อลูกค้าโอนชำระ
มีบริการเก็บเงินปลายทาง (+ตัวละ 10.-)

รับตัดชุดขาวไซส์ใหญ่พิเศษ
หมดกังวล หาไซส์ไม่ได้ ทางร้านเป็นโรงงานผลิตโดยตรง
สามารถสั่งตัดชุดได้ตามความต้องการ รอผลิต 7-10 วันทำการ

ร้านอริยทรัพย์ ชุดขาวปฏิบัติธรรม
เบอร์มือถือ :  092-926-4142 , 063-289-5356
Facebook : ชุดขาวปฎิบัติธรรม อริยทรัพย์
Instagram : ariyasub.shop
ID Line : @ariyasub (มี@)
เว็บไซด์: https://ariyasub99.com/
สนใจตัดชุดขาวไซซ์พิเศษ ติดต่อมาได้เลยค่ะ

สัมผัสประสบการณ์ใหม่
จากผ้าฝ้ายแท้ 100%
 นุ่มสบาย ไม่ร้อน ไม่ระคายคือง
ใส่ใจทุกขั้นตอนการผลิต ตั้งแต่การคัดสรรเนื้อผ้า
การตัดเย็บ รวมไปถึงการจัดส่งแบบปกติ
และจัดส่งเร่งด่วน (Kerry EMS Grab)

ชุดขาวปฎิบัติธรรม ชุดขาวหญิง ชุดแม่ชี คุณภาพ
เน้นคุณภาพใส่ใจทุกขั้นตอน ตัดเย็บงานผ้าฝ้ายคุณภาพ (cotton 100%)
สวมใส่สบาย ระบายความร้อนได้ดี ไม่อึดอัด

ชุดปฎิบัติธรรมชาย คุณภาพ
เน้นคุณภาพใส่ใจทุกขั้นตอน ตัดเย็บงานผ้าฝ้ายคุณภาพ (cotton 100%)
สวมใส่สบาย ระบายความร้อนได้ดี ไม่อึดอัด


ร้านอริยทรัพย์ ชุดขาวปฏิบัติธรรม
เบอร์มือถือ :  092-926-4142 , 063-289-5356
Facebook : ชุดขาวปฎิบัติธรรม อริยทรัพย์
Instagram : ariyasub.shop
ID Line : @ariyasub (มี@)
เว็บไซด์: https://ariyasub99.com/
สนใจตัดชุดขาวไซซ์พิเศษ ติดต่อมาได้เลยค่ะ

690

อสังหา / รถรับจ้างขนของกรุงเทพ รถรับจ้างขนของลพบุรี รับจ้างขนย้ายรับจ้างทั่วไป พร้อมคนยก4

« เมื่อ: 28มีนาคม2024, 13:49:51pm »

บริการ รถรับจ้างขนของลพบุรี งานรถรับจ้างคือ บริการของเรา เรายินดีให้บริการคุณด้วย รถรับจ้าง ที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น รถกระบะรับจ้างขนของลพบุรี รถ6 ล้อรับจ้างขนของลพบุรี รถสิบล้อรับจ้างขนของลพบุรี รถเฮียบรับจ้างขนของลพบุรี รถเครนรับจ้างยกของลพบุรี รถขนส่งรับจ้างขนของลพบุรี หรือ รถรับจ้างขนของทั่วไปลพบุรี ทั้งงานเล็ก งานใหญ่ งานหนัก งานเบา ขนย้ายหอพัก ขนย้ายขนของ ย้ายบ้าน ขนย้ายคอนโด งานยก งานอิฐ หิน ดิน ทราย งานห้องเย็น เราบริการคุณครอบคลุมในจังหวัดลพบุรีและทั่วทุกจังหวัด ด้วยมาตรฐานเดียวกัน อีกทั้งเรายังมีการป้องกันความปลอดภัยในสินค้าหรือสิ่งของของท่านเป็นอย่างดี จึงไว้วางใจได้เลย ว่าเราจะไม่ทำให้สิ่งของของท่านเสียหายอย่างแน่นอน

นอกจากนี้รถที่คุณภาพดีมีสังกัดแล้ว รถทุกคันก็พร้อม มีความปลอดภัยทุกจุด ด้วยการตรวจสอบจากช่างผู้ชำนาญงาน จากศูนย์บริการ คุณจึงมั่นใจได้ว่าเมื่อถึงหน้างาน งานของคุณจะราบรื่นไม่มีสะดุด อีกทั้งมั่นใจว่าจะไม่มีการโยกย้าย เปลี่ยนถ่าย หรือขนหนี รถเราตรวจเช็คได้ทั่วประเทศ เพราะเราให้ความสำคัญในทุกการบริการและลูกค้าของเราทุกท่าน และด้วยประสบการณ์การทำงานมาอย่างยาวนานกว่า 10 ปี จึงมั่นใจในบริการของเราได้เลยอย่างไร้กังวล

รถรับจ้างขนของจังหวัดลพบุรี ของเราไม่เพียงแต่มาตรฐานของรถที่ดีเยี่ยมเท่านั้น ในด้านพนักงาน เราคัดสรรบุคคลดี มีคุณภาพ มาอบรม ฝึกฝน เพื่อให้พร้อมในรถที่เขารับผิดชอบ ทั้ง  รถกระบะขนของ 4 ล้อรับจ้าง รถ6 ล้อรับจ้าง รถสิบล้อรับจ้าง รถเครนรับจ้าง รถเฮียบรับจ้าง รถเทรนเลอร์รับจ้าง รถขนส่งรับจ้าง และสิ่งที่เน้นที่สุดคือ ความซื่อสัตย์ สื่อสารรู้เรื่อง ลูกค้าสามารถโทรประสานงาน ตรวจสอบงานได้ตลอด และสำคัญคือพนักงานขับรถของเราปราศจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกคนอย่างแน่นอน จะติดต่อขอใช้บริการของเราได้ที่ไหนได้บ้าง? ไม่ยากเลยคะ โทรหาเราได้ตลอดเวลา 24 ชม. เรามีทีมงานไว้คอยประสานงาน แจ้งราคาค่าขนส่ง ง่ายๆ และต่อรองราคาได้จบในที่เดียว และสามารถแจ้งเรื่อง คนช่วยยกสินค้า ได้เลยว่าต้องการกี่คน ในการขนย้ายครั้งนี้ ครับ โทรเลย

ทีมงานรถรับจ้างของเรา ให้ราคาที่คุณหรือใครก็สัมผัสได้ ไม่ว่าจะงานง่าย งานยาก โทรปรึกษาเราก่อน พร้อมบอกงบของคุณ เรามีคำแนะนำดีๆเตรียมไว้ให้ งบจะไม่บานปลายเมื่อติดต่อเรา และที่พิเศษไปกว่านั้น หากคุณย้ายบ้าน ย้ายของ เครียด ไม่มีคนช่วย …บอกเราช่วยคุณได้ เพราะเรามีบริการคนช่วยยกของให้จนเสร็จ เพื่อความสบายใจของคุณซึ่งค่าบริการก็ไม่แพงเช่นกัน

รถรับจ้างลพบุรี ต้องเป็นเราเท่านั้น  ไม่ว่าคุณจะต้องการใช้บริการรถประเภทไหน งานอะไร เช่น งานขนย้ายบ้าน ย้ายกล่องสินค้า ย้ายสินค้าบริโภค วนใหญ่ก็จะเป็น รถกระบะรับจ้าง ทั้งแบบตู้ทึบและแบบคอกสูง เช่นเดียวกันกับ รถหกล้อรับจ้าง ทั้งแบบตู้ทึบและแบบคอกสูง ส่วนถ้างานใหญ่ๆ ก็ต้องยกให้ให้  รถบรรทุกรับจ้าง รถเครนรับจ้าง รถเฮียบรับจ้าง รถเทรนเลอร์รับจ้าง รถขนส่งรับจ้าง เป็นต้น เมื่อคิดถึงรถ ขอให้คุณนึกถึงเรา โทรมาหาเราเลยสิคะ เราพร้อมรอสายคุณตลอด 24 ชั่วโมง และยินดีให้บริการแก่คุณตลอดเวลา เลือกใช้บริการรถรับจ้างของเราแล้วคุณจะไมผิดหวัง แถมยังได้ความประทับใจจากการบริการที่ดีของเรากลับไปอีกด้วย

จุดให้บริการ รถรับจ้างขนของลพบุรี ตามอำเภอต่างได้แก่

รถรับจ้างขนของอำเภอ เมืองลพบุรี

รถรับจ้างขนของอำเภอ บ้านหมี่

รถรับจ้างขนของอำเภอ พัฒนานิคม

รถรับจ้างขนของอำเภอ สระโบถส์

รถรับจ้างขนของอำเภอ ลำสนธิ

รถรับจ้างขนของอำเภอ โคกสำโรง

รถรับจ้างขนของอำเภอ ชัยบาดาล

รถรับจ้างขนของอำเภอ ท่าวุ้ง

รถรับจ้างขนของอำเภอ หนองม่วง

รถรับจ้างขนของอำเภอ ท่าหลวง

รถรับจ้างขนของอำเภอ โคกเจริญ

ตลอดระยะเวลาที่เราให้บริการ รถรับจ้างขนของลพบุรี มาเป็นเวลานาน ทำให้เราได้ซาบซึ้งและภูมิใจที่ลูกค้าให้คำชมในเรื่องบริการ ที่ดีมาโดยตลอด การพูดจาที่สุภาพ ทำให้เรามีกำลังใจและตั้งใจที่จะบริหารงานบริการนี้ให้มีคุณภาพที่ดียิ่งขึ้นไป เราจึงเพียงแต่บอกลูกค้ากับเราทุกท่านว่า เราให้บริการท่านและดูแลสินค้าท่านให้ดีและคุ้มค่าเงินที่ท่านจ่ายให้กับเราที่สุด



รถรับจ้างขนของกรุงเทพ รถรับจ้างขนของลพบุรี รับจ้างขนย้ายรับจ้างทั่วไป พร้อมคนยก4-6-10ล้อรับจ้าง อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.rodrubjang-youservice.com/category/2