[วันนี้]

1

สินค้า บริการอื่น ๆ / จัดฟันเด็ก อันตรายหรือไม่

« เมื่อ: วันนี้ เวลา 01:26 am »

จัดฟันเด็ก อันตรายหรือไม่

ในเรื่องของสุขาพช่องปากและฟันของเด็ก เป็นหน้าที่ของพ่อแม่ผู้ปกครองที่ต้องคอยสังเกตและให้คำแนะนำถึงวิธีการทำความสะอาดช่องปากและหันอย่างถูกวิธี เพราะเด็กส่วนใหญ่มีปัญหาเรื่องของฟันผุ เนื่องจากได้รับการทำความสะอาดช่องปากและฟันที่ไม่ถูกต้อง เพราะฉะนั้น การทำควมาสะอาดช่องปากและฟันของเด็ก พ่อแม่อย่าคิดว่าไม่สำคัญ ถึงแม้ว่าบุตรหลานของท่านจะอยู่ในวัยของฟันน้ำนม เพราะถ้าหากดุแลฟันน้ำนมไม่ดี อาจจะทำให้ส่งผลต่อการขึ้นของฟันแท้ได้ ซึ่งเมื่อฟันแท้ขึ้นแบบผิดปกติ อาจจะส่งผลระยะยาวเกี่ยวกับสุขภาพช่องปากและฟันได้ เพราะการที่เรามีปัญหาในเรื่องของการเรียงตัวของฟัน อาจจะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของลูก เพราะจะทำให้เด็กไม่สามารถบดเคี้ยวอาหารได้ตามปกติ ซึ่งส่งผลต่อพัฒนาการของเด็กและอาจจะส่งผลต่อสุขภาพช่องปากเด็กด้วย

และถ้าหากบุตรหลานของ่ทานมีปัญหาในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟัน หรือมีความผิดปกติ พ่อแม่ผู้ปกครอง ควรที่จะพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก เพื่อแก้ไขปัญหาที่มีความผิดปกติของฟันได้ ตั้งแต่ยังมีฟันน้ำนมเลย ส่วนใหญ่พ่อแม่ที่ตัดสินใจจะพาบุตรหลานของท่านเข้ารับกการจัดฟันในเด็ก อาจจะมีความกังวลว่า บุตรหลานของท่านจะได้รับอันตรายหรือไม่ ต้องบอกก่อนว่า ความผิดปกติของฟันที่เกิดขึ้น ส่วนใหญ่มาจาก ลักษณะนิสัยที่มีความผิดปกติในการบดเคี้ยว เช่น เคี้ยวข้าวข้างเดียวตลอดเวลา หรือ บางกรณีก็จะเป็นจากการเปลี่ยนแปลงสภาพของร่างกาย การเจริญเติบโตที่ผิดปกติของขากรรไกร โดยการจัดฟันก็จะช่วย ทำให้ฟันนั้นมีความสวยงามเป็นระเบียบ พร้อมกับทำให้ฟันสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยและวันนี้ทางคลินิกเราจะมาพูดถึงการจัดฟันในเด็กว่า มีอันตรายต่อเด็กหรือไม่ และต้องปฏิบัติตัวอย่างไร เพื่อให้เด็กได้รับการรักษาที่มีความปลอดภัย

ก่อนอื่นเราจะอธิบายก่อนว่า การจัดฟัน เป็นหนึ่งในประเภทการรักษาฟันที่ได้รับความนิยมาก โดยใช้หลักการในการรักษาด้วยการเคลื่อนฟันไปยังตําแหน่งที่เหมาะสม โดยอาศัยเครื่องมือการจัดฟัน ซึ่งการจัดฟันในแต่ละแบบนั้น ก็จะมีความแตกต่างกัน ซึ่งทันตแพทย์จะพิจารณาให้อย่างเหมาะสม แต่สำหรับการจัดฟันในเด็ก ก็ไม่ต่างจากการจัดฟันของผู้ใหญ่มาก เพราะใช้หลักการเดียวกัน คือมีการติดตั้งเครื่องใอเข้าไปในช่องปาก โดบเครื่องมือการจัดฟันจะเป็นตัวช่วยในการเคลื่อนฟันไปยังตำแหน่งที่เหมาะสม ทำให้เกิดการเรียงตัวของฟันที่สวยงาม สำหรับเด็กที่มีปัญหาฟันซ้อนเก หรือมีการสบฟันที่ผิดปกติ เครื่องมือจัดฟันก็จะทำให้ฟันที่มีคาวมผิดปกติเคลื่อนไปในที่ที่เหมาะสมเหมือนกัน


ดังนั้น การจัดฟันในเด็ก จึงไม่มีอันตราย และไม่ได้ส่งผลเสียต่อร่างกายของเด็ก มีแต่จะส่งผลดีต่อสุขภาพช่องปากและฟันของเด็ก ทั้งยังช่วยเสริมสร้างในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันของเด็กให้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย ดังนั้น ก่อนที่พ่อแม่ผู้ปกครองจะตัดสินใจพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก ควรที่จะศึกษารายละเอียดและข้อมูลให้ดี เพื่อให้บุตรหลานของท่านได้รับการรักษาที่มีความปลอดภัย มีความน่าเชื่อถือและผลการรักษาที่มีประสิทธิภาพ เพื่อที่จะได้มีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี มีคุณภาพที่ชีวิตที่ดี เพราะการที่เรามีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีนั้น นอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างในเรื่องของบุคลิกภาพ ให้เด็กมีความมั่นใจ กล้าแสดงออก ไม่ต้องโดนเพื่อนล้อด้วย

อย่างไรก็ตาม หากพ่อแม่ผู้ปกครองท่านใดอยากพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก สามารถพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการรักษาได้ที่คลินิกเพราะทางเรามีทีมทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในด้านการจัดฟันในเด็ก และมีประสบการณ์มาอย่างยาวนาน ที่จะคอยให้คำแนะนำและวิธีการทำความสะอาดช่องปากและฟันอย่างถูกต้อง เพื่อให้เด็กมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี เพื่อที่จะได้มีพัฒนาการที่ดี และมีคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้น

2

สินค้า บริการอื่น ๆ / หมอออนไลน์: เยื่อตาขาวอักเสบจากไวรัส (Viral conjunctivitis)

« เมื่อ: 11พฤษภาคม2025, 19:30:11pm »

หมอออนไลน์: เยื่อตาขาวอักเสบจากไวรัส (Viral conjunctivitis)

เยื่อตาขาวอักเสบจากไวรัส พบได้บ่อยในคนทุกวัย พบในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ พบได้ประปรายตลอดปี

เนื่องจากโรคนี้สามารถติดต่อได้ง่ายและระบาดได้รวดเร็ว จึงนิยมเรียกว่า โรคตาแดงระบาด ซึ่งมักพบระบาดในช่วงเดือนมิถุนายนถึงธันวาคม โดยอาจพบระบาดภายในบ้าน ตามหมู่บ้าน โรงเรียน โรงงาน ที่ทำงาน ค่ายทหาร เป็นต้น

สาเหตุ

เกิดจากการติดเชื้อไวรัสหลายชนิด ที่พบบ่อยที่สุด คือ กลุ่มไวรัสอะดิโน (adenovirus) ซึ่งมีอยู่หลายชนิดย่อย ๆ

ไวรัสอะดิโนบางชนิด (เช่น ชนิด 3 และ 7) ทำให้มีไข้และการอักเสบของเยื่อตาขาวร่วมกับคอหอย เรียกว่า ไข้เยื่อตาขาวและคอหอยอักเสบ (pharyngoconjunctival fever) ติดต่อโดยการสัมผัสโดยตรง หรือสัมผัสถูกมือหรือสิ่งของเครื่องใช้ (เช่น แก้วน้ำ จาน ชาม ผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดหน้า สบู่ ขันน้ำ ลูกบิดประตู โทรศัพท์ เป็นต้น) ที่แปดเปื้อนเชื้อ และยังอาจติดต่อแบบเดียวกับคอหอยอักเสบ (ไอ จาม หรือสัมผัสถูกสิ่งคัดหลั่งในช่องปากของผู้ป่วย) มีระยะฟักตัว 5-12 วัน

ไวรัสอะดิโนบางชนิด (เช่น ชนิด 8, 19 และ 37) ทำให้มีการอักเสบของเยื่อตาขาวร่วมกับกระจกตา และมีลักษณะระบาดได้รวดเร็ว เรียกว่า เยื่อตาขาวและกระจกตาอักเสบชนิดระบาด (epidemic keratoconjunctivitis/EKC) ติดต่อโดยการสัมผัสโดยตรง หรือสัมผัสถูกสิ่งของเครื่องใช้ และอาจติดต่อจากการเล่นน้ำในสระว่ายน้ำที่มีเชื้อปนเปื้อน (จากผู้ป่วยที่ลงเล่นน้ำ) มีระยะฟักตัว 5-12 วัน

นอกจากนี้ยังมีไวรัสอีกกลุ่มหนึ่งที่เป็นสาเหตุสำคัญของโรคนี้ คือ กลุ่มไวรัสพิคอร์นา (picornavirus) ซึ่งมีอยู่หลายชนิด ที่สำคัญได้แก่ ไวรัสเอนเทอโรชนิด 70 (enterovirus type 70) และไวรัสค็อกแซกกีเอชนิด 24 (coxsackie virus A type 24) ทำให้เยื่อตาขาวอักเสบร่วมกับเลือดออกใต้เยื่อตาขาว เรียกว่า "Acute hemorrhagic conjunctivitis" ซึ่งพบระบาดได้เช่นกัน ติดต่อโดยการสัมผัสโดยตรงหรือสัมผัสถูกสิ่งของเครื่องใช้ มีระยะฟักตัว 1-2 วัน

อาการ

มีอาการตาแดง เคืองตาคล้ายผงเข้าตา กลัวแสง น้ำตาไหล มีขี้ตาเล็กน้อย อาจมีอาการหนังตาบวม ลืมตาไม่ค่อยขึ้น

ในรายที่เป็นคอหอยอักเสบร่วมด้วย (ซึ่งพบใน "ไข้เยื่อตาขาวและคอหอยอักเสบ") จะมีไข้ เจ็บคอ ปวดเมื่อยตามตัวร่วมด้วย

ในรายที่มีการอักเสบของกระจกตาร่วมด้วย หากเป็นรุนแรงมักมีอาการปวดตาและสายตาพร่ามัว

อาการตาแดงตาอักเสบมักจะเริ่มเป็นที่ตาข้างหนึ่งก่อน แล้วจึงลามมาอีกข้างหนึ่งภายใน 2-3 วัน

ส่วนมากอาการมักจะค่อย ๆ ทุเลาลง และหายขาดภายใน 1-3 สัปดาห์


ภาวะแทรกซ้อน

ส่วนใหญ่มักหายได้เองโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจพบได้ เช่น มีการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อนหรือสายตาพร่ามัว (มองเห็นไม่ชัด) เนื่องจากกระจกตาอักเสบ ซึ่งอาจเป็นนานเป็นสัปดาห์ ๆ ถึงเป็นแรมปี

บางรายอาจมีรอยแผลเป็นที่เยื่อตาขาว หรือการติดกันของเยื่อตาขาวกับลูกตา (symblepharon)

ในรายที่เกิดจากเชื้อไวรัสเอนเทอโรชนิด 70 อาจทำให้เกิดไขสันหลังอักเสบเฉียบพลันแทรกซ้อน มีอาการแขนขาอ่อนแรงได้ ซึ่งพบได้น้อยมาก มักพบในคนอายุมากกว่า 20 ปี หลังตาอักเสบ 5 วันถึง 6 สัปดาห์


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการ ประวัติการเจ็บป่วย และการตรวจร่างกายเป็นหลัก

สิ่งตรวจพบที่สำคัญ ได้แก่ อาการตาแดง หนังตาบวม ต่อมน้ำเหลืองที่หน้าหูโต ซึ่งจะเริ่มเป็นข้างหนึ่งก่อน แล้วลามไปอีกข้าง

บางรายอาจตรวจพบไข้ (38-40 องศาเซลเซียส) คอหอยแดงเล็กน้อย

บางรายอาจพบมีเลือดออกเป็นจุดเล็ก ๆ จุดใหญ่ ๆ หรือเป็นปื้นแดงที่ใต้เยื่อตาขาว

ในรายที่วินิจฉัยไม่ได้แน่ชัด แพทย์อาจนำของเหลวที่ตา (น้ำตา ขี้ตา) ไปตรวจหาเชื้อ


การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การรักษาตามอาการ เช่น ให้พาราเซตามอลแก้ปวดลดไข้ ประคบตาด้วยความเย็น ซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดตา เป็นต้น

ถ้ามีอาการเคืองตามาก ใช้น้ำตาเทียมหยอดตาวันละ 3-4 ครั้งเพื่อบรรเทาอาการ

ในรายที่พบว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อน (ซึ่งพบได้น้อย) แพทย์จะใช้ยาป้ายตาหรือหยอดตาที่เข้ายาปฏิชีวนะ ทุก 2-4 ชั่วโมง

มีน้อยรายที่อาจมีอาการรุนแรงหรือเรื้อรัง ซึ่งจักษุแพทย์อาจพิจารณาให้ยาหยอดตาสเตียรอยด์หรือยาต้านไวรัส อาทิ

    ในรายที่มีการอักเสบของเยื่อตาขาวอย่างรุนแรง หรือมีการอักเสบของกระจกตาจนทำให้สายตามัวลงอย่างมาก จักษุแพทย์อาจพิจารณาให้ยาหยอดตาสเตียรอยด์เพื่อลดการอักเสบ ซึ่งต้องใช้ด้วยความระมัดระวัง เพราะอาจมีผลข้างเคียงได้ เช่น อาจทำให้โรคเริมที่แฝงอยู่กำเริบได้
    ในรายที่ตรวจพบว่าเกิดจากการติดเชื้อไวรัสเริม จักษุแพทย์จะให้ยาหยอดตาที่มีตัวยาต้านไวรัส (เช่น อะไซโคลเวียร์)

ผลการรักษา ส่วนใหญ่มักจะหายได้เอง ผู้ป่วยจะมีอาการมากอยู่นานไม่เกิน 1 สัปดาห์ และจะค่อย ๆ ทุเลาและหายขาดได้ภายใน 1-3 สัปดาห์โดยการรักษาตามอาการ ไม่จำเป็นต้องให้ยาปฏิชีวนะและยาต้านไวรัส มีน้อยรายที่อาจมีอาการรุนแรงหรือเรื้อรัง หรือมีภาวะแทรกซ้อน


การดูแลตนเอง

เมื่อมั่นใจหรือได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเยื่อตาขาวอักเสบจากไวรัส ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    ให้การรักษาตามอาการ เช่น

- ถ้ามีอาการปวดตาหรือมีไข้ กินพาราเซตามอล*

- ถ้ารู้สึกเคืองตามาก ใช้น้ำตาเทียมหยอดตา วันละ 3-4 ครั้ง

    นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ห้ามตรากตรำงานหนัก หรือออกกำลังหักโหมเกินไป
    งดใช้คอนแท็กต์เลนส์จนกว่าจะหายดี
    ระวังอย่าเผลอใช้มือขยี้ตา อาจทำให้ติดเชื้อไวรัสที่มือแล้วแพร่ให้คนอื่น และอาจทำให้มีการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อนเนื่องจากมือที่ไม่สะอาด
    หลีกเลี่ยงการซื้อยาหยอดตามาใช้เอง เพราะอาจมีตัวยาที่ไม่ปลอดภัยหรือทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้
    เพื่อป้องกันไม่ให้แพร่เชื้อให้ผู้อื่น ผู้ป่วยควรแยกตัวไม่นอนหรืออยู่ใกล้คนอื่น, ไม่ใช้ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว สบู่ และสิ่งของเครื่องใช้อื่น ๆ ร่วมกับผู้อื่น, ควรล้างมือด้วยน้ำกับสบู่หรือชโลมมือด้วยเจลแอลกอฮอล์บ่อย ๆ (เพื่อกำจัดเชื้อที่อาจติดที่มือ), ใช้กระดาษทิชชูซับน้ำตาหรือขี้ตา แล้วทิ้งในถังขยะที่มิดชิด และควรหยุดเรียนหรือหยุดงาน พักรักษาตัวอยู่ที่บ้าน ไม่เข้าไปในที่ที่มีคนแออัด และไม่ลงเล่นน้ำในสระว่ายน้ำอย่างน้อย 1 สัปดาห์ หรือจนกว่าอาการหายดีแล้ว


ควรไปพบแพทย์/กลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่งดังต่อไปนี้

    มีความวิตกกังวล หรือไม่มั่นใจที่จะดูแลรักษาด้วยตนเองแต่แรก
    มีอาการปวดตารุนแรง ขี้ตาแฉะ มีขี้ตาสีเหลืองหรือเขียว หรือมีอาการตาพร่ามัว
    มีอาการแขนขาอ่อนแรง
    ดูแลรักษาแล้วอาการไม่ทุเลาใน 1 สัปดาห์   
    มีอาการที่สงสัยว่าเป็นผลข้างเคียงจากยาหรือแพ้ยา เช่น ลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม หายใจมีเสียงดังวี้ด ๆ หายใจลำบาก เวียนศีรษะ หน้ามืดเป็นลม ปวดท้อง ท้องผูก ท้องเดิน ถ่ายอุจจาระดำ คลื่นไส้ อาเจียน ดีซ่าน (ตาเหลือง) จุดแดงจ้ำเขียว เป็นต้น

*เพื่อความปลอดภัย ควรขอคำแนะนำวิธีและขนาดยาที่ใช้ ผลข้างเคียงของยา และข้อควรระวังในการใช้ยาจากแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยาเสมอ โดยเฉพาะการใช้ยาในเด็ก สตรีที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัว หรือมีการใช้ยาบางชนิดที่แพทย์สั่งใช้อยู่เป็นประจำ

การป้องกัน

    หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่เป็นโรคตาแดง ตาอักเสบ
    หลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของเครื่องใช้ (เช่น ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว คอนแทคเลนส์ แว่นตา หมอน แก้วน้ำ จาน ชาม สบู่ ขันน้ำ โทรศัพท์ เป็นต้น) ร่วมกับผู้ที่เป็นโรคตาแดง ตาอักเสบ
    หมั่นล้างมือด้วยน้ำกับสบู่หรือชโลมมือด้วยเจลแอลกอฮอล์บ่อย ๆ
    ระวังอย่าเผลอใช้มือขยี้ตา
    ในช่วงที่มีการระบาดของโรคนี้ ควรหลีกเลี่ยงการเล่นน้ำในสระว่ายน้ำ และการเข้าไปในที่ที่มีคนแออัด

ข้อแนะนำ

1. โรคนี้ส่วนใหญ่เป็นเพียงเล็กน้อย และหายได้เองภายใน 1-3 สัปดาห์ ส่วนในรายที่มีกระจกตาอักเสบร่วมด้วยก็มักจะไม่รุนแรงและไม่มีภาวะแทรกซ้อน (เช่น แผลกระจกตา) แต่อาจเป็นกระจกตาอักเสบแบบเรื้อรัง อย่างไรก็ตาม ถ้าแพทย์ให้การรักษาแล้วอาการไม่หายดีใน 3 สัปดาห์ หรือมีอาการปวดตารุนแรง หรือตาพร่ามัวมากขึ้น ก็ควรปรึกษาจักษุแพทย์

2. เยื่อตาขาวอักเสบจากไวรัสบางชนิด อาจเกิดไขสันหลังอักเสบเฉียบพลันแทรกซ้อน ทำให้มีอาการแขนขาอ่อนแรง แม้ว่าพบได้ไม่บ่อยนัก แต่ผู้ป่วยที่เป็นโรคตาแดงระบาด (จากไวรัส) ควรสังเกตอาการแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นนี้อย่างใกล้ชิด หากสงสัยควรไปพบแพทย์โดยเร็ว

3

สินค้า บริการอื่น ๆ / บริการด้านอาหาร: สุดยอดอาหาร บำรุงหัวใจให้แข็งแรง

« เมื่อ: 09พฤษภาคม2025, 18:19:59pm »

บริการด้านอาหาร: สุดยอดอาหาร บำรุงหัวใจให้แข็งแรง

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ เป็นอีกหนึ่งโรคที่มีความรุนแรง และสามารถทำให้เสียชีวิตได้ โดยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นโรคที่ทำให้เสียชีวิตมากเป็นอันดับสองรองลงมาจากโรคมะเร็ง หากรู้ตัวว่าเป็นแล้วต้องมีการดูแลตนเองเป็นอย่างดี เพื่อยืดอายุให้ยาวนานขึ้น ด้วยการปรับพฤติกรรมและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด หากกระทำได้อย่างเหมาะสมก็จะสามารถต่อเวลาชีวิตออกไปได้ แต่เราก็สามารถดูแลตัวเองได้ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด และช่วยในเรื่องของการบำรุงหัวใจให้แข็งแรงด้วย ในปัจจุบัน มีผู้ป่วยโรคหัวใจเพิ่มขึ้นเป็นจำนวนมากในแต่ละปี ซึ่งหนึ่งในสาเหตุนั่นก็คือ พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ระมัดระวัง


ทั้งความเครียดจากการทำงาน หรือแม้แต่อาหารการกินที่เลือกรับประทาน ก็เป็นต้นเหตุของการเกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ ดังนั้น การเลือกรับประทานอาหารจึงมีความสำคัญมากต่อการดำรงชีวิตควบคู่ไปกับการดูแลรักษาสุขภาพ ซึ่งเราสามารถดูแลตัวเองได้ โดยหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่เป็นปัจจัยเสี่ยง ควบคุมอาหาร ลดหวาน มัน เค็ม รับประทานผัก ผลไม้ และดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2-3 ลิตร รับประทานอาหารแต่พออิ่ม หลังกินเสร็จพัก 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง เพราะหลังรับประทานอาหารเลือดจะไปเลี้ยงที่ท้อง หากไม่พักจะทำให้เจ็บหน้าอกได้ ซึ่งวันนี้เราจะมาพูดถึงสุดยอดอาหารที่จะช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงว่ามีอะไรบ้าง เพื่อเป็นแนวทางให้กับคนอยากหันมาดูแลสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อให้มีร่างายและสุขภาพที่แข็งแรง

สำหรับอาหารเป็นเป็นอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับบำรุงหัวใจให้มีความแข็งแรง ได้แก่อาหารประเภท ถั่วฝักยาว ซึ่งเป็นหนึ่งในพืชตะกูลถั่ว ที่นับว่าเป็นแหล่งโปรตีนชั้นเลิศที่ไม่มีไขมันเลว จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจลงไปได้ถึง 22% รวมถึงช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคนที่เป็นเบาหวานได้อีกด้วย ต่อมาคือ ผลไม้อย่างบีทรูท ที่อุดมไปด้วยไนเตรท ซึ่งเป็นสารที่ช่วยลดการสะสมของไขมันและลดการอุดตันในกระแสเลือด อีกทั้งยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดให้ไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น และแน่นอนว่าบีทรูทยังสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจได้ เพิ่มความแข็งแรงของสุขภาพหัวใจให้ห่างไกลโรค ต่อมาอาหารประเภทเนื้อสัตว์อย่างปลาแซลมอน เป็นแหล่วงโอเมก้า-3 ชั้นดี ที่นอกจากจะช่วยบำรุงสมองเสริมความจำแล้ว ยังสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้ดีอีกด้วย


เพราะในปลาแซลมอนนั้นอุดมไปด้วยกรดดีเอชเอที่มีส่วนช่วยในการลดการติดเชื้อ ป้องกันไม่ให้หลอดเลือดแข็งตัว การเกิดหัวใจวาย และลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง โรคความดัน ต่อมาคือ กระเทียม เป็นสิ่งที่ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลอย่างดี โดยการช่วยทำลายคอเลสเตอรอลและไขมันที่ติดอยู่กับผนังด้านในของหลอดเลือด และทำให้เกิดความยืดหยุ่น เมื่อเลือดไหลเวียนสะดวก หลอดเลือดแข็งแรง ก็ส่งผลดีต่อสุขภาพหัวใจ ต่อมาคือ ขนมอย่าง ดาร์กช็อกโกแลต ซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในเรื่องของความดันโลหิต ลดปัจจัยที่ทำให้เกิดการแข็งตัวของเลือด

รวมถึงช่วยลดอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองในคนที่มีความเสี่ยงสูงได้ แต่ก็ไม่ใช่ว่าช็อกโกแลตทุกอย่างที่จะดีต่อหัวใจ เพราะช็อกโกแลตที่เราบอกมานั้น จะต้องทำมาจากโกโก้อย่างน้อย 60-70% ต่อมาผลไม่ตระกูลเบอร์รี่ มีประโยชน์ต่อหัวใจมากเช่นกัน ยิ่งถ้าในกลุ่มคนที่อายุตั้งแต่ 25 ปีขึ้นไป ถ้าได้รับประทานผลไม้ตระกูลนี้เป็นประจำ มักพบว่าสามารถช่วยลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวายลงได้ถึง 32% เพราะในผลไม้ตระกูลนี้มีสารแอนโทไซยานินและสารฟลาโวนอยด์ ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดี ที่ช่วยลดความดันโลหิตและขยายหลอดเลือดหัวใจได้ดี


ต่อมาคือ แปะก๊วย หนึ่งในสมุนไพรชั้นเลิศที่ขึ้นชื่อเรื่องของการบำรุงสมอง ช่วยให้มีความจำดีขึ้น เรียกว่าเป็นยาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้ ใบแปะก๊วยก็ยังมีสรรพคุณในการช่วยขยายหลอดเลือด ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ช่วยป้องกันและลดการแข็งตัวของเกล็ดเลือด เพราะถ้าเลือดสาารถไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ได้ดี ก็ถือว่าเป็นการช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับหัวใจได้เหมือนกัน อาหารประเภทสุดท้ายคือ ถั่ววอลนัท ช่วยให้เซลล์บุผนังหลอดเลือดทำงานได้ดี ช่วยป้องกันหลอดเลือดตีบ ช่วยลดคอเลสเตอรอล และยังลดความเสี่ยงโรคหัวใจอีกด้วย

เพราะทางเราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดี ซึ่งเน้นย้ำมาตลอดให้ทุกคนเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ในปริมาณที่เหมาะสมต่อความต้องการของร่างกาย และที่สำคัญควรจะหมั่นออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพ

4

สินค้า บริการอื่น ๆ / วัดคลองปลาดุกลายเชิญชวนใส่ชุดขาวหญิง ประพฤติ อุบาสกธรรม 7 เพื่อช่วยอุปถัมภ์ค้ำชู

« เมื่อ: 08พฤษภาคม2025, 14:16:07pm »

วัดคลองปลาดุกลายเชิญชวนใส่ชุดขาวหญิง ประพฤติ อุบาสกธรรม 7 เพื่อช่วยอุปถัมภ์ค้ำชูพระพุทธศาสนา

วัดคลองปลาดุกลาย เป็นอีกหนึ่งวัดที่มีชื่อเสียงในจังหวัดปราจีนบุรี ด้วยสถาปัตยกรรมที่งดงาม บรรยากาศร่มรื่นและความศักดิ์สิทธิ์ของพระพุทธรูป ทำให้ที่นี่เป็นที่เคารพสักการะของผู้คนจำนวนมาก หากใครมีโอกาสได้มาเยือนจังหวัดปราจีนบุรี ไม่ควรพลาดที่จะแวะมาสักการะขอพรที่วัดแห่งนี้ใส่ชุดขาว ชุดขาวชาย ชุดขาวหญิง ชุดขาวปฏิบัติธรรม มาเที่ยววัดแห่งนี้รายล้อมไปด้วยต้นไม้เขียวขจีและน้ำอันเงียบสงบ

วัดคลองปลาดุกลายเป็นสถานที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำสมาธิและไตร่ตรอง หลีกหนีจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน
สิ่งที่น่าสนใจภายในวัด
พระอุโบสถ: พระอุโบสถของวัดคลองปลาดุกลายมีความสวยงามโดดเด่นด้วยการตกแต่งที่ประณีตและภาพจิตรกรรมฝาผนังที่เล่าเรื่องราวทางพุทธศาสนา
พระประธาน: พระประธานประดิษฐานอยู่ในพระอุโบสถ มีพุทธลักษณะงดงามและเปี่ยมด้วยเมตตา
วิหาร: วิหารของวัดเป็นที่ประดิษฐานพระพุทธรูปสำคัญองค์อื่นๆ และใช้ประกอบพิธีกรรมทางศาสนาต่างๆ
เจดีย์: เจดีย์ของวัดมีหลายองค์ แต่ละองค์มีความสวยงามแตกต่างกันไป และมีความสำคัญทางประวัติศาสตร์
สวนและบ่อน้ำ: บริเวณรอบๆ วัดมีสวนและบ่อน้ำที่ร่มรื่น เหมาะแก่การพักผ่อนหย่อนใจและสูดอากาศบริสุทธิ์

สภาพแวดล้อมอันเงียบสงบสำหรับการปฏิบัติธรรม
วัดคลองปลาดุกลายมีชื่อเสียงในเรื่องบรรยากาศที่เงียบสงบ ทำให้ที่นี่เป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปฏิบัติธรรม บริเวณวัดได้รับการดูแลอย่างดีด้วยดอกไม้ที่บานสะพรั่ง ต้นไม้สูง และสายน้ำที่ไหลเอื่อยๆ ของคลองใกล้เคียงสร้างบรรยากาศที่สงบเงียบตามธรรมชาติ สภาพแวดล้อมที่เงียบสงบนี้กระตุ้นให้ผู้มาเยี่ยมชมได้มีส่วนร่วมในการทำสมาธิ เจริญสติ และปฏิบัติธรรมอื่นๆ อย่างลึกซึ้ง

โครงการธรรมะและปฏิบัติธรรม
วัดจัดโปรแกรมธรรมะและการฝึกปฏิบัติธรรมเป็นประจำสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ปฏิบัติธรรมที่มีประสบการณ์ การฝึกปฏิบัติเหล่านี้ได้รับการออกแบบเพื่อแนะนำผู้เข้าร่วมให้เข้าใจหลักคำสอนของพุทธศาสนา โดยเน้นที่การมีสติ สมาธิ และการปลูกฝังความสงบภายใน พระภิกษุและครูประจำวัดมีประสบการณ์ในการเป็นผู้นำการฝึกปฏิบัติเหล่านี้ โดยให้คำสอนที่ลึกซึ้งและคำแนะนำเฉพาะบุคคลแก่ผู้เข้าร่วมทุกคน

ความงดงามทางสถาปัตยกรรมและความสำคัญทางจิตวิญญาณ
วัดคลองปลาดุกลายไม่เพียงแต่เป็นสถานที่ปฏิบัติธรรมเท่านั้น แต่ยังเป็นสถานที่ที่มีความงดงามทางวัฒนธรรมและสถาปัตยกรรมอีกด้วย วัดแห่งนี้มีสถาปัตยกรรมไทยแบบดั้งเดิม มีการแกะสลักและรูปปั้นที่ประณีตบรรจง ซึ่งสะท้อนถึงมรดกอันล้ำค่าของพุทธศาสนาในประเทศไทย ผู้เยี่ยมชมสามารถสำรวจห้องโถงหลักของวัดซึ่งประดับประดาด้วยรูปพระพุทธเจ้าและฉากต่างๆ จากชีวประวัติของพระองค์ ซึ่งสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดการไตร่ตรองและเคารพ

สถานที่เพื่อเชื่อมโยงกับธรรมชาติอีกครั้ง
ที่ตั้งของวัดท่ามกลางธรรมชาติเป็นโอกาสพิเศษในการเชื่อมต่อกับธรรมชาติอีกครั้ง การทำสมาธิแบบเดินมักจัดขึ้นตามทางเดินอันเงียบสงบของวัด ซึ่งผู้ปฏิบัติธรรมสามารถสังเกตความงามของสภาพแวดล้อมขณะเดียวกันก็ฝึกสติ เสียงนกร้องและเสียงใบไม้ไหวในสายลมช่วยเพิ่มประสบการณ์การทำสมาธิ ช่วยให้ผู้มาเยี่ยมชมมีความรู้สึกสงบและแจ่มใสมากขึ้น

เที่ยวชมวัดคลองปลาดุกลาย
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ในการปฏิบัติธรรมหรือเป็นผู้ปฏิบัติธรรมที่มากประสบการณ์ วัดคลองปลาดุกไลก็เป็นสถานที่ที่อบอุ่นและให้การสนับสนุนสำหรับการเติบโตทางจิตวิญญาณ วัดแห่งนี้เดินทางมาจากตัวเมืองปราจีนบุรีได้สะดวกและเหมาะสำหรับการเดินทางท่องเที่ยวแบบไปเช้าเย็นกลับหรือพักผ่อนระยะยาวสำหรับผู้ที่สนใจเข้าปฏิบัติธรรม

การเดินทางไปวัดคลองปลาดุกลาย
วัดคลองปลาดุกลายตั้งอยู่ที่ ตำบลทุ่งโพธิ์ อำเภอนาดี จังหวัดปราจีนบุรี การเดินทางสามารถเดินทางมาได้โดยรถยนต์ส่วนตัว หรือรถโดยสารประจำทาง โดยใช้เส้นทางจากตัวเมืองปราจีนบุรี มุ่งหน้าไปยังอำเภอนาดี จากนั้นสอบถามเส้นทางเพิ่มเติมจากชาวบ้านได้

ผู้เยี่ยมชมควรแต่งกายสุภาพและสุภาพตามธรรมเนียมปฏิบัติเมื่อไปเยี่ยมชมวัดพุทธในประเทศไทย วัดมีที่พักพื้นฐานสำหรับผู้ที่เข้าร่วมการปฏิบัติธรรม และมักจะมีอาหารให้รับประทานตามหลักอาหารของพระสงฆ์แบบดั้งเดิม

วัดคลองปลาดุกลายในจังหวัดปราจีนบุรีเป็นอัญมณีที่ซ่อนเร้นสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกฝนธรรมะให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ด้วยบรรยากาศที่เงียบสงบ โปรแกรมที่เสริมสร้างความรู้ และบรรยากาศทางจิตวิญญาณ วัดแห่งนี้จึงเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับผู้ที่แสวงหาความสงบ การมีสติและการเชื่อมโยงกับคำสอนของพระพุทธเจ้าอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น

5

สินค้า บริการอื่น ๆ / หมอออนไลน์: ผมร่วงเนื่องจากผมหยุดเจริญชั่วคราว

« เมื่อ: 07พฤษภาคม2025, 15:07:52pm »

หมอออนไลน์: ผมร่วงเนื่องจากผมหยุดเจริญชั่วคราว

ปกติเส้นผมของคนเรามีอายุนาน 2-6 ปี แล้วจะหยุดการเจริญงอกงาม ในแต่ละวันจะมีเส้นผมประมาณ 100 เส้นที่เสื่อมและหลุดร่วงไป

แต่ในบางภาวะ เส้นผมที่กำลังเจริญอาจหยุดการเจริญในทันที ทำให้มีเส้นผมเสื่อมและหลุดร่วงเพิ่มจำนวนมากกว่าปกติ ดังนั้นจึงทำให้เกิดอาการผมร่วงมากกว่าปกติได้

สาเหตุ

สาเหตุที่ทำให้ผมหยุดการเจริญชั่วคราวที่พบได้บ่อย เช่น

    ผู้หญิงหลังคลอด ผมมักร่วงหลังคลอดประมาณ 3 เดือน (ชาวบ้านเชื่อว่า เป็นเพราะลูกจำหน้าแม่ได้ ซึ่งไม่เป็นความจริง) เนื่องจากขณะคลอดเส้นผมบางส่วนเกิดหยุดการเจริญในทันที ต่อมาอีก 2-3 เดือน ผมเหล่านี้ก็จะร่วง
    ทารกแรกเกิดอาจมีอาการผมร่วงในระยะ 1-2 เดือนแรก แล้วจะค่อย ๆ มีผมงอกขึ้นใหม่
    เป็นไข้สูง เช่น ไข้รากสาดน้อย ไข้หวัดใหญ่ ปอดอักเสบ เป็นต้น จะมีอาการผมร่วง (หัวโกร๋น) หลังเป็นไข้ ประมาณ 2-3 เดือน
    ได้รับการผ่าตัดใหญ่
    เจ็บป่วยเรื้อรัง เช่น วัณโรค เบาหวาน โลหิตจาง ขาดอาหาร เป็นต้น
    การเสียเลือด การบริจาคเลือด
    การใช้ยา เช่น ยาคุมกำเนิด อัลโลพูรินอล โพรพิลไทโอยูราซิล เฮพาริน เป็นต้น
    ภาวะเครียดทางจิตใจ เช่น ตกใจ เสียใจ เศร้าใจ

อาการ

ผู้ป่วยจะมีอาการผมร่วงมากผิดปกติ (มากกว่าวันละ 100 เส้น) ลักษณะร่วงทั่วศีรษะ ซึ่งมักจะมีอาการตามหลังสาเหตุเหล่านี้ประมาณ 2-3 เดือน และอาจจะเป็นอยู่นาน 2-6 เดือน ก็จะหายได้เองอย่างสมบูรณ์


ภาวะแทรกซ้อน

ขึ้นกับสาเหตุที่ทำให้ผมร่วง ถ้าเกิดจากการเจ็บป่วยเรื้อรัง (เช่น วัณโรค เบาหวาน โลหิตจาง ขาดอาหาร) ก็จะมีภาวะแทรกซ้อนจากโรคเหล่านี้


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากประวัติการเจ็บป่วย และการตรวจหาสาเหตุ ซึ่งอาจจำเป็นต้องทำการตรวจพิเศษ เช่น ตรวจเลือด ปัสสาวะ เอกซเรย์ เป็นต้น


การรักษาโดยแพทย์

ถ้ามีสาเหตุชัดเจน (เช่น หลังคลอด หลังผ่าตัด จิตใจเครียด) ก็ไม่ต้องให้การรักษาแต่อย่างใด ควรอธิบายให้ผู้ป่วยเข้าใจ และรอให้ผมงอกขึ้นใหม่

ถ้าไม่แน่ใจ แพทย์จะทำการตรวจสาเหตุ และให้การรักษาตามสาเหตุที่พบ


การดูแลตนเอง

หากมีอาการผมร่วงมากกว่าปกติ หรือสงสัยอาจเกิดจากโรคบางอย่าง ควรปรึกษาแพทย์

เมื่อตรวจพบว่าเกิดจากการเจ็บป่วย ก็ควรรักษาและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์


การป้องกัน

ขึ้นกับสาเหตุ ถ้าเกิดจากความเครียดทางจิตใจ หรือการเจ็บป่วยเรื้อรัง (เช่น วัณโรค เบาหวาน โลหิตจาง ขาดอาหาร) ก็จะหาทางป้องกันสาเหตุเหล่านี้

อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ผมร่วง ผมบาง จากสาเหตุอื่น ๆ

6

สินค้า บริการอื่น ๆ / คอนโดติดรถไฟฟ้า เคฟ ป๊อป ศาลายา (Kave Pop Salaya)

« เมื่อ: 06พฤษภาคม2025, 15:13:20pm »

คอนโดติดรถไฟฟ้า เคฟ ป๊อป ศาลายา (Kave Pop Salaya)
เริ่มต้น 1.89 ลบ.

เคฟ ป๊อป ศาลายา (Kave Pop Salaya)
คอนโด Low-Rise สูง 7 ชั้น 1 อาคาร + คลับเฮาส์ สูง 2 ชั้น 1 อาคาร ตั้งอยู่บนพื้นที่โครงการ 2-1-66.4 ไร่ ใกล้ม.มหิดล พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน

 รายละเอียดโครงการ
 ชื่อโครงการ            เคฟ ป๊อป ศาลายา (Kave Pop Salaya)
 เจ้าของโครงการ       แอสเซทไวส์
 แบรนด์ย่อย             เคฟ
 ราคา                    เริ่มต้น 1.89 ลบ.

 ราคาเฉลี่ยต่อตร.ม.     โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 ลักษณะทำเล            คอนโดใกล้ขนส่งสาธารณะ
 ความสูงคอนโด          Low Rise (ไม่เกิน 8 ชั้น)
 ลักษณะกรรมสิทธิ์       โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 ประเภทห้องที่มี         1 ห้องนอน
 ขนาดห้องที่มี            ตั้งแต่ 23.10 ถึง 35.40 ตร.ม.
 เนื้อที่ทั้งหมด            2 ไร่ 1 งาน 66 ตร.ว.
 จำนวนตึก                1 อาคาร + Clubhouse 1 อาคาร
 จำนวนชั้น               7 ชั้น + Clubhouse 2 ชั้น
 จำนวนห้อง              237 ยูนิต
 ที่จอดรถทั้งหมด       73 คัน (คิดเป็น 35% รวมจอดซ้อนคัน)
 ค่าบำรุงส่วนกลาง      โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ

 สาธารณูปโภค
สระว่ายน้ำ, ฟิตเนส, รปภ., กล้องวงจรปิดโครงการ, ประตู Key Card, อื่นๆ (POP LOUNGE, CIRCLE LOUNGE, WALKWAY, LAUNDRY CAFE, SEATING AREA DUAL POOL DECK, OUTDOOR SHOWER, CO-KITCHEN, HEALTH STATION, E-SPORT ROOM, MUSIC STUDIO, POP ROOF BAR, BBQ STATION), Co-Working Space, Sky Garden

 สถานที่ใกล้เคียง
 โซน           นครปฐม, พุทธมณฑล, นครชัยศรี, สามพราน
 ที่ตั้ง           87 เลขที่ 66 ตำบล ศาลายา อำเภอพุทธมณฑล นครปฐม 73170

 ขนส่งสาธารณะ
รถไฟฟ้า:     ใกล้รถไฟฟ้า, รถไฟฟ้าสายสีแดงอ่อน, สถานี(มักกะสัน - ศาลายา)(ศาลายา)

 สถานที่สำคัญใกล้เคียง

ห้างสรรพสินค้า
ตลาดศาลายา
Makro ศาลายา
Chinatown ศาลายา
Lotus’s ศาลายา
Central ศาลายา
HomePro ศาลายา

สถานศึกษา
ม.มหิดล ศาลายา
วิทยาลัยนาฏศิลป์ สถาบันบัณฑิตพัฒนศิลป์
รร.มหิดลวิทยานุสรณ์
ม.เทคโนโลยีราชมงคลรัตนโกสินทร์
วิทยาลัยดุริยางคศิลป์

สถานพยาบาล
รพ.ศาลายา
รพ.พุทธมณฑล
ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก

7

สินค้า บริการอื่น ๆ / รับตัดชุดขาวไซส์ใหญ่พิเศษ ร้านอริยทรัพย์ ชุดขาวปฏิบัติธรรมชาย-หญิง ชุดแม่ชี

« เมื่อ: 06พฤษภาคม2025, 08:03:15am »

ชุดปฏิบัติธรรม ชุดแม่ชี เราเป็น โรงงานผลิตโดยตรง
ตัดเย็บปราณีต ทรงสวย เรียบหรู ดูสง่างดงาม
ผลิตจาก ผ้าฝ้ายแท้ 100% เกรดพรีเมียม

ชุดปฏิบัติธรรม ชุดขาวไปวัด ชุดแม่ชี
– ราคาแยกรายชิ้น –
ทอย้อมจากโรงงานอุตสาหกรรมชั้นดี
พร้อมส่งทุกไซส์
(กรณีสั่งตัดไซส์พิเศษ รอผลิต 7-10 วัน)
จัดส่งฟรี‼ เมื่อลูกค้าโอนชำระ
มีบริการเก็บเงินปลายทาง (+ตัวละ 10.-)

รับตัดชุดขาวไซส์ใหญ่พิเศษ
หมดกังวล หาไซส์ไม่ได้ ทางร้านเป็นโรงงานผลิตโดยตรง
สามารถสั่งตัดชุดได้ตามความต้องการ รอผลิต 7-10 วันทำการ

ร้านอริยทรัพย์ ชุดขาวปฏิบัติธรรม
เบอร์มือถือ :  092-926-4142 , 063-289-5356
Facebook : ชุดขาวปฎิบัติธรรม อริยทรัพย์
Instagram : ariyasub.shop
ID Line : @ariyasub (มี@)
เว็บไซด์: https://ariyasub99.com/
สนใจตัดชุดขาวไซซ์พิเศษ ติดต่อมาได้เลยค่ะ

สัมผัสประสบการณ์ใหม่
จากผ้าฝ้ายแท้ 100%
 นุ่มสบาย ไม่ร้อน ไม่ระคายคือง
ใส่ใจทุกขั้นตอนการผลิต ตั้งแต่การคัดสรรเนื้อผ้า
การตัดเย็บ รวมไปถึงการจัดส่งแบบปกติ
และจัดส่งเร่งด่วน (Kerry EMS Grab)

ชุดขาวปฎิบัติธรรม ชุดขาวหญิง ชุดแม่ชี คุณภาพ
เน้นคุณภาพใส่ใจทุกขั้นตอน ตัดเย็บงานผ้าฝ้ายคุณภาพ (cotton 100%)
สวมใส่สบาย ระบายความร้อนได้ดี ไม่อึดอัด

ชุดปฎิบัติธรรมชาย คุณภาพ
เน้นคุณภาพใส่ใจทุกขั้นตอน ตัดเย็บงานผ้าฝ้ายคุณภาพ (cotton 100%)
สวมใส่สบาย ระบายความร้อนได้ดี ไม่อึดอัด

ร้านอริยทรัพย์ ชุดขาวปฏิบัติธรรม
เบอร์มือถือ :  092-926-4142 , 063-289-5356
Facebook : ชุดขาวปฎิบัติธรรม อริยทรัพย์
Instagram : ariyasub.shop
ID Line : @ariyasub (มี@)
เว็บไซด์: https://ariyasub99.com/
สนใจตัดชุดขาวไซซ์พิเศษ ติดต่อมาได้เลยค่ะ

8

สินค้า บริการอื่น ๆ / โรคไต อันตรายกว่าที่คิด ภัยเงียบที่คนไทยป่วยไม่รู้ตัว

« เมื่อ: 05พฤษภาคม2025, 18:22:58pm »

โรคไต อันตรายกว่าที่คิด ภัยเงียบที่คนไทยป่วยไม่รู้ตัว

โรคที่คนไทยป่วยโดยไม่รู้ตัวมากที่สุดถึง 17.5% คือ “โรคไต” เนื่องจากอาหารที่นิยมรับ ประทานกันในปัจจุบันมีปริมาณโซเดียมสูง ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นให้เกิด โรคไต ไตวายเฉียบพลัน ไตวายเรื้อรัง กรวยไตอักเสบ เนื้อเยื่อไตอักเสบ นิ่วในไต และมะเร็งไต เป็นต้น

โรคไต คืออะไร ?

ไต มีหน้าที่สำคัญในการกรองของเสียรวมถึงควบคุมสมดุลของแร่ธาตุและของเหลวในร่างกาย หากไตมีการทำงานผิดปกติ อาจทำให้ของเสียและน้ำส่วนเกินค้างสะสมอยู่ในร่างกาย และนำไปสู่ โรคไต ส่งผลให้เนื้อไตเสียหาย เนื้อไตตาย ไตทำงานผิดปกติ นั่นเอง สามารถแบ่งได้เป็น 2 แบบ
แบ่งออกเป็น 2 กลุ่มใหญ่ๆ ดังนี้

1.    ไตวายเฉียบพลัน

เป็นภาวะที่ไตสูญเสียการทำงานอย่างฉับพลัน ระยะเวลาน้อยกว่า 3 เดือน มักเกิดจากการขาดน้ำ หรือขาดเลือดไปเลี้ยงไต การติดเชื้อ ยาสมุนไพร อาหารเสริมบางชนิด และการใช้ยาบางชนิด


2.    ไตวายเรื้อรัง

เป็นภาวะที่ไตทำงานเสื่อมลงอย่างต่อเนื่องระยะเวลามากกว่า 3 เดือนและไม่สามารถรักษาให้ หายขาดได้ มักเกิดจากโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือโรคถุงน้ำในไต
โรคไต แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม

สังเกตอาการแบบไหนเสี่ยง โรคไต

โรคไต มักจะไม่แสดงอาการชัดเจนในระยะแรก ต้องรอจนเป็นมากแล้วจึงจะแสดงอาการต่าง ๆ ให้เห็น จนกระทั่งสามารถสังเกตได้ชัดเจนมากยิ่งขึ้น เช่น

    ปัสสาวะผิดปกติ  ปัสสาวะบ่อยขึ้นมากกว่า 3 ครั้งต่อคืน ปัสสาวะมีฟอง ปัสสาวะมีสีเข้มหรือขุ่น ปัสสาวะมีเลือดปน
    บวม บวมที่เท้า ข้อเท้า และขา บวมที่ใบหน้าและรอบดวงตา บวมที่มือและนิ้ว กดบุ๋ม
    ความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูงกว่า 140/90 มม.ปรอท  รู้สึกเหนื่อยล้าตลอดเวลา นอนไม่หลับ
    คลื่นไส้และอาเจียน คลื่นไส้และอาเจียนโดยไม่ทราบสาเหตุ  เบื่ออาหาร น้ำหนักลด
    ผิวหนังแห้งและคัน ผิวหนังแห้งและคันตามตัว


สาเหตุเกิดจากอะไรได้บ้าง ?

    พฤติกรรมการกิน กินเค็ม กินรสจัด บริโภคโซเดียมมากกว่า 2000 มก. ต่อวัน ดื่มน้ำน้อย จนเกิดภาวะขาดน้ำของไต สะสมตะกอนจากอาหารจนกลายเป็นนิ่ว ระวัง!! อาหารที่ไม่เค็มแต่มีโซเดียมสูง เช่น ซอส น้ำจิ้ม อาหารแปรรูป อาหารหมักดอง สารกันบูด สารกันเชื้อรา เป็นต้น
    พันธุกรรม  พบมากจำนวน 1 ใน 800 ถึง 1 ใน 1,000 คนของประชากรในประเทศ หากพ่อและแม่ หากคนใดคนหนึ่งป่วยเป็นโรคไตก็สามารถถูกส่งต่อผ่านทางพันธุกรรม เช่น โรคถุงน้ำในไต, ไตวายจากซีสต์ที่ไตทั้ง 2 ข้าง และ ไตวายที่เกิดร่วมกับหูหนวก
    โรคเรื้อรัง อาทิ โรคป่วยร้ายแรง โรคเบาหวาน น้ำตาลในเลือดสูงไม่สามารถควบคุมได้และทำลายหลอดเลือดในไต โรคความดันโลหิตสูง หลอดเลือดในไตหนาและแข็งตัว ลดการไหลเวียนของเลือดไปยังไต
    โรคไตอักเสบที่เกิดจากภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ มักพบในคนอายุน้อยและรักษาให้หายขาดได้ เช่น โรคภูมิแพ้ตัวเอง (SLE), โรคไตอักเสบ (IgA Nephropathy)
    ยา และ อาหารเสริม รับประทานทานยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs เป็นประจำ เช่น แอสไพริน ไอบูโพรเฟน ไดโคลฟีแน็ก รับประทานทานอาหารเสริมเป็นประจำ เช่น โสม ถังเช่า เห็ดหลินจือ หนานเฉาเหว่ย และการได้รับสารที่เป็นพิษกับไต เช่น ยาเคมีบำบัดบางชนิด


โรคไต ใครมีความเสี่ยงบ้าง ?

เกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยตั้งแต่ เด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ และพบได้มากขึ้นในผู้สูงอายุ เนื่องจากการทำงานของไตเสื่อมถอยลงตามช่วงอายุ และยังมีกลุ่มเสี่ยงอื่นๆ ดังนี้

    ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคตับ
    ผู้ที่ทานอาหารรสจัดเป็นประจำ
    ผู้ที่ดื่มน้ำน้อยหรือปริมาณที่ดื่มไม่สัมพันธ์กับร่างกาย
    ผู้ที่รับประทานยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs หรือยาสมุนไพรเป็นประจำ
    ผู้ที่รับประทานอาหารเสริมในปริมาณมากเป็นระยะเวลานาน


รักษาโรคไตให้หายขาดได้ไหม ?

โรคไตสามารถรักษาได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของโรค หากตรวจเจอเร็วพบว่าเป็นโรคไตในระยะเริ่มต้น ก็จะสามารถรักษาได้ทันท่วงที วินิจฉัยโรคและรักษาให้หายเป็นปกติ หรือชะลอความเสื่อมของไตไม่ให้มีความรุนแรงจนต้องฟอกไต แต่หากเจอช้าการรักษาก็จะยากตามไปด้วย โดยมีวิธีการรักษา ดังนี้


การรักษาไตวายเฉียบพลัน

มุ่งเน้นไปที่การหยุดหรือแก้ไขสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะไตวายเฉียบพลัน และการรักษาเพื่อลดอาการและป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

1. รักษาที่ต้นเหตุ แก้ไขภาวะช็อก หยุดการใช้ยาในกลุ่ม NSAIDs และยาสมุนไพร รักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย การอุดกั้นของทางเดินปัสสาวะ การติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียบางชนิด

2. การฟอกไต การฟอกไตหรือฟอกเลือดเป็นการรักษาที่จะช่วยทดแทนการทำงานของไตที่เสียไป เพื่อให้ร่างกายยังสามารถทำงานอยู่ในสภาวะสมดุลมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้

3. การรักษาตามอาการ การให้ยาขับปัสสาวะเพื่อลดอาการบวม, ให้การรักษาเพื่อลดความดันโลหิตสูงและป้องกันภาวะหัวใจวาย, ให้การรักษาเพื่อลดอาการปวดและอาการบวมตามร่างกาย


การรักษาไตวายเรื้อรัง

1. การปลูกถ่ายไต สามารถยืดอายุผู้ป่วยเฉลี่ย 10-20 ปี ขึ้นอยู่กับคุณภาพของไต การดูแลตนเอง และการรับประทานยาอย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันไม่ให้ภูมิต้านทานไปทำลายไตใหม่

2. การล้างไตทางช่องท้อง ปรับสมดุลของน้ำ เกลือแร่ รวมไปถึงสารเคมีต่าง ๆ เพื่อฟอกของเสียในเลือด จำนวน 4-6 ครั้งต่อวัน

3. การฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม ใช้เครื่องกรองในการทำความสะอาดเลือดเพื่อย้อนกลับมาในตัวผู้ป่วย วิธีนี้ต้องรักษา 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละ 4 ชั่วโมง และผู้ป่วยจะต้องเดินทางไปรักษาที่โรงพยาบาล หรือ ศูนย์ไตเทียม เท่านั้น

4. การรักษาแบบประคับประคอง สำหรับผู้ป่วยที่มีโรคอื่นร่วมด้วย เช่น โรคมะเร็งหรือโรคหัวใจและปอดรุนแรง ทางแพทย์จะพิจารณาให้รักษาแบบประคับประคองเท่านั้น

5. การปรับพฤติกรรม ผู้ป่วยควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดำเนินชีวิต เช่น ควบคุมอาหาร งดเค็ม งดสูบบุหรี่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่ซื้อยารับประทานเอง

“โรคไต” สาเหตุการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร เนื่องจากผู้ป่วยระยะแรกมักไม่แสดงอาการผิดปกติใดๆ จึงทำให้สูญเสียโอกาสสำคัญในการรักษา … คุณมีอาการเข้าข่ายเป็นโรคไตหรือไม่? ควรตรวจเช็กสุขภาพไต และตรวจคัดกรองโรคไต ก่อนจะสายเกิน

9

สินค้า บริการอื่น ๆ / บริการสินค้าฉนวนกันเสียง สำหรับควบคุมเสียงและความสั่นสะเทือน รับประกันคุณภาพ

« เมื่อ: 05พฤษภาคม2025, 13:02:49pm »

ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากเสียงดัง
ในโรงงานอุตสาหกรรม
โรงงานหรือสถานประกอบกิจการที่มีปัญหาด้านเสียงเกินค่ามาตรฐาน อาจสร้างผลกระทบทั้งด้านอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงานต่อพนักงานในโรงงานเอง หรืออาจก่อให้เกิดมลพิษทางเสียงต่อชุมชนและสภาพแวดล้อมที่อยู่ด้านนอกโรงงาน หากเจ้าของแหล่งกำเนิดเสียงหรือผู้เกี่ยวข้องปล่อยปละละเลย ไม่จัดทำโครงการควบคุมเสียงหรือแก้ไขปัญหาดังกล่าวไม่สำเร็จ จะทำให้มีผลกระทบตามมา เช่น
•   เป็นผู้กระทำผิดกฎหมายด้านเสียง มีทั้งโทษปรับและจำคุก
•   ลูกจ้างอาจเกิดภาวะสูญเสียการได้ยินแบบชั่วคราวหรือแบบถาวร
•   ประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานลดลงจากเสียงเกินค่ามาตรฐาน
•   ถูกร้องเรียนจากชุมชนหรือผู้ได้รับผลกระทบทางเสียงที่อยู่นอกโรงงาน
•   โรงงานหรือสถานประกอบกิจการอาจถูกสั่งปิดปรับปรุง จนกว่าจะแก้ไขแล้วเสร็จ

ทำไมต้องใช้บริการจาก
“NEWTECH INSULATION” ในการควบคุมเสียง?
ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี ในการควบคุมเสียงอุตสาหกรรม เรามีความพร้อมทั้งด้านบุคลากรเฉพาะทางที่มีความรู้ด้านเสียงและความสั่นสะเทือน เครื่องมืออันทันสมัยที่ได้มาตรฐานตามที่กฎหมายกำหนด รวมถึงประสบการณ์ด้านการแก้ไขปัญหาเสียงอุตสาหกรรมที่มีทั้งในและต่างประเทศ ผู้ใช้บริการจึงมั่นใจได้ว่าปัญหาด้านเสียงในโรงงานหรือสถานประกอบกิจการจะได้รับการแก้ไขได้อย่างตรงจุด ด้วยค่าใช้จ่ายที่น้อยที่สุด เพราะเราเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในอุตสาหกรรม
– บริษัทฯ ขึ้นทะเบียนและได้รับใบอนุญาตเป็นนิติบุคคลผู้ให้บริการตรวจวัดและวิเคราะห์สภาวะการทำงานเกี่ยวกับระดับเสียง โดยกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน
– บุคลากรของบริษัทฯ ได้รับใบอนุญาตเป็นผู้ควบคุมมลพิษเสียงและความสั่นสะเทือน จากสภาวิชาชีพวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
– มีทีมงานที่มากประสบการณ์และความรู้ ได้แก่ วิศวกร นักสิ่งแวดล้อมอุตสาหกรรม เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน ช่างเทคนิค รวมไปถึงช่างประกอบและติดตั้งระบบควบคุมเสียง
– มีเครื่องมือที่ได้มาตรฐานไว้ให้บริการทั้งด้านฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์
– มีสินค้าสำหรับควบคุมเสียงและความสั่นสะเทือนให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เช่น ผนังกันเสียง ห้องเก็บเสียง ม่านกันเสียง ตู้ครอบลดเสียง แจ็คเก็ตลดเสียง ไซเลนเซอร์ อคูสติคลูเวอร์ อุปกรณ์แยกความสั่นสะเทือน เป็นต้น
– มีการประเมินหรือทำตัวแบบจำลองระดับเสียง ก่อน-หลัง ปรับปรุงให้ลูกค้าใช้เป็นข้อมูลในการตัดสินใจ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลาในการแก้ปัญหาด้านเสียง
– รับประกันระดับเสียงที่ลดลง อยู่ในเกณฑ์ที่กฎหมายกำหนด
– รับประกันคุณภาพสินค้าและฝีมือการติดตั้งทุกงาน

บริษัท นิวเทค อินซูเลชั่น จำกัด
ผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในโรงงานอุตสาหกรรม
จากประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาด้านเสียงมายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเสียงทางอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงาน และเสียงทางสิ่งแวดล้อม
ทางบริษัทฯ ยินดีให้คำแนะนำที่ทำได้จริงสำหรับการแก้ปัญหาด้านมลภาวะทางเสียงที่เกิดขึ้น เพื่อให้ทั้งโรงงาน พนักงาน หรือชุมชนโดยรอบอยู่ร่วมกันได้
“เพราะเรา…เข้าใจเรื่องเสียง”


สนใจสั่งซื้อ
เบอร์โทร:  02-583-8035 , 02-583-8034, 098-995-4650
E-mail: contact@newtechinsulation.com
Line ID: @newtechinsulation
Facebook: newtechthai
Instagram: newtechinsulation
เว็บไซด์: https://www.noisecontrol365.com/

10

สินค้า บริการอื่น ๆ / ปล่อยรถผู้บบริหาร BMW X1 sDrive20i xLine ปี 2024 มีโปรโมชั่นพิเศษ

« เมื่อ: 04พฤษภาคม2025, 23:39:17pm »

ปล่อยรถผู้บบริหาร BMW X1 sDrive20i xLine ปี 2024 มีโปรโมชั่นพิเศษ

บีเอ็มดับเบิลยู BMW X1 sDrive20i xLine ปี 2024
BMW X1 sDrive20i xLine ผสานพลังแห่งการขับขี่อันเป็นเอกลักษณ์ของบีเอ็มดับเบิลยู ขับเคลื่อนด้วยขุมพลังเบนซิน 4 สูบ เทคโนโลยี TwinPower Turbo 204 แรงม้า พร้อมแรงบิด 300 นิวตันเมตร (ราคาขายรวม BSI STANDARD Package)

หมายเหตุ : รายละเอียดของรถยนตอ์าจมีการเปลี่ยนแปลงภายหลัง

รถผู้บริหาร รถทดลองขับ ไมล์น้อย ราคาและโปรโมชั่นพิเศษ

โปรโมชั่นพิเศษ
ตั้งแต่ 8 เม.ย. - 30 เม.ย. 2568
จัดบอลลูนวันรับรถ0บาท ผ่อน 28,xxx.,ดาวน์15% ผ่อน 26,033. จัดในนามบริษัทสามารถนำค่างวดไปหักเป็นค่า

ราคาพิเศษ 1,999,000 บาท

สนใจสอบถามรายละเอียดกดลิ้ง https://www.checkraka.com/flashdeal/car

ข้อมูลทั่วไป

เครื่องยนต์                             เครื่องยนต์เบนซิน 4 สูบ เทคโนโลยี BMW TwinPower Turbo กำลังสูงสุด 204 แรงม้า และแรงบิดสูงสุดที่ 300 นิวตันเมตร สามารถเร่งความเร็วจาก 0 ถึง 100 กิโลเมตรต่อชั่วโมง ในเวลาเพียง 7.6 วินาที ด้วยความเร็วสูงสุด 236 กิโลเมตรต่อชั่วโมง อัตราการสิ้นเปลืองเชื้อเพลิงแบบผสม 15.9 กิโลเมตร/ลิตร ระดับการปล่อย CO2 แบบผสม 147 กรัม/กิโลเมตร

ขนาดเครื่องยนต์ (CC)              1,998 CC
กำลังเครื่องยนต์ (แรงม้า)            204 แรงม้า
ระบบเกียร์                              เกียร์ออโต้ 7AT
รูปแบบเกียร์                            พร้อม Steptronic พร้อมคลัตช์คู่
ระบบเบรค ABS                      มี (พร้อมระบบควบคุมการเบรกขณะเข้าโค้ง (CBC) และระบบช่วยเพิ่มแรงเบรกอัตโนมัติ)
ประเภทน้ำมันเชื้อเพลิง               เบนซิน 95,เบนซิน 91
ความจุถังน้ำมัน (ลิตร)                N/A
ระบบจ่ายน้ำมัน                        Electronics Injection
น้ำหนักตัวรถ                           1,625 กก.
ประเภทยางรถยนต์                    ธรรมดา
ขนาดล้อ (นิ้ว)                         ล้ออัลลอย (ล้อ aerodynamic ขนาด 18 นิ้วแบบสลับสี)
ระบบขับเคลื่อน                        ขับเคลื่อนล้อหน้า (xDrive)