เสียงลูกหายใจครืดคราดตอนกลางคืน วิธิแก้เป็นยังไง

เสียง ลูกหายใจครืดคราดตอนกลางคืน วิธีแก้ เป็นปัญหาที่คุณพ่อคุณแม่หลายคนเป็นกังวล เพราะเสียงหายใจที่ผิดปกติของเจ้าตัวน้อยยามหลับใหลอาจทำให้คุณพ่อคุณแม่รู้สึกไม่สบายใจและนอนไม่หลับ สาเหตุของเสียงครืดคราดนี้มีได้หลายอย่าง ตั้งแต่ภาวะปกติที่ไม่อันตราย ไปจนถึงสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด การทำความเข้าใจสาเหตุและรู้วิธีบรรเทาอาการจะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่รับมือได้อย่างเหมาะสม

โดยทั่วไปแล้ว เสียงหายใจครืดคราดในทารกและเด็กเล็กมักเกิดจากทางเดินหายใจส่วนบนที่ยังพัฒนาไม่เต็มที่ ทำให้มีขนาดเล็กและแคบกว่าผู้ใหญ่ ประกอบกับการที่ทารกยังไม่สามารถไอหรือสั่งน้ำมูกเพื่อขับเสมหะออกได้เองอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้บางครั้งมีเสมหะหรือน้ำมูกค้างอยู่ในโพรงจมูกหรือลำคอ ก่อให้เกิดเสียงครืดคราดเวลาหายใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนอนหงาย หรือเมื่ออากาศแห้ง นอกจากนี้ อาการคัดจมูกจากการเป็นหวัด แพ้อากาศ หรือการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีฝุ่นละอองหรือสารก่อภูมิแพ้ ก็สามารถทำให้เกิดเสียงดังกล่าวได้เช่นกัน

วิธีบรรเทาอาการเบื้องต้นที่คุณพ่อคุณแม่สามารถทำได้เมื่อ ลูกหายใจครืดคราดตอนกลางคืน คือ การจัดท่านอนให้ลูกนอนศีรษะสูงขึ้นเล็กน้อย โดยใช้หมอนรองที่นอนใต้ศีรษะ ไม่ควรใช้หมอนหนุนหัวลูกโดยตรง เพราะอาจเป็นอันตรายได้ การเพิ่มความชื้นในห้องนอนด้วยเครื่องพ่นไอน้ำ (Humidifier) จะช่วยให้เสมหะอ่อนตัวและหายใจสะดวกขึ้น การหยดน้ำเกลือล้างจมูกสำหรับเด็กเล็ก (Saline Nasal Drops) ก็เป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการช่วยให้โพรงจมูกโล่งขึ้น หากมีน้ำมูกไหลออกมา สามารถใช้ลูกยางดูดน้ำมูกช่วยดูดออกอย่างเบามือ

นอกจากนี้ การดูแลความสะอาดของห้องนอนเป็นสิ่งสำคัญ ควรดูดฝุ่นและเช็ดทำความสะอาดห้องอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการใช้พรม หรือของตกแต่งที่สะสมฝุ่น และที่สำคัญที่สุดคือการงดสูบบุหรี่ในบ้านอย่างเด็ดขาด เพราะควันบุหรี่เป็นปัจจัยสำคัญที่กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้และปัญหาระบบทางเดินหายใจในเด็ก หากลูกยังคงมีเสียงหายใจครืดคราดอยู่เรื่อย ๆ หรือมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น มีไข้ ไอมาก หายใจลำบาก หายใจอกบุ๋ม ซึมลง หรือกินนมน้อยลง ควรรีบพาไปพบแพทย์ทันที เพราะอาจเป็นสัญญาณของภาวะติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจที่รุนแรงกว่าปกติ

การดูแลสุขภาพระบบทางเดินหายใจของลูกน้อยอย่างใกล้ชิด และการปรึกษาแพทย์เมื่อมีข้อสงสัย จะช่วยให้ลูกน้อยหลับสบายตลอดคืนและมีสุขภาพที่ดี

เสียงลูกหายใจครืดคราดตอนกลางคืน วิธิแก้เป็นยังไง

daleeya.anan

เสียงลูกหายใจครืดคราดตอนกลางคืน วิธิแก้เป็นยังไง